海鲜咖喱饭如何做??
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首先去菜市场选购大虾、鱿鱼、海贝、扇贝之类的海鲜 。到家将扇贝柱取出 , 大虾去头去虾线,鱿鱼要把外面那层黑黑的那层膜去掉之后,习惯切成鱿鱼圈,这些都要放入干净的容器内备用 。
然后准备一颗胡萝卜,洗净切成丁,土豆去皮洗净,切成丁 , 洋葱白切成?。ㄑ蟠斜椿岷艽蟮南阄兜模┍赣?。
生姜切丝,大葱切丝,蒜瓣切片 。热锅起油,待油温七成热的时候放入生姜大葱蒜瓣爆香之后放入洋葱白丁 , 翻炒至半熟倒入胡萝卜跟土豆丁继续翻炒约两分钟 , 加入水,水量跟菜齐就可以了 。
然后锅内加入适量的咖喱,随之加入事前准备好的海鲜,开始翻炒搅拌 。小火煮到十五分钟 , 如果锅内汤汁还比较多的话,改大火收汁 。加入适量的食盐调味就好 。
然后将咖喱做好的菜盛出,加入蒸好的香喷喷的大米饭搅拌即可 。香浓可口的海鲜咖喱饭就做好了 。
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1、鲜虾剪去虾须,最好剪开虾背,这样易入味 。用沸水焯一下洗净 。
2、花甲入沸水焯后仔细洗净泥沙,沥干水 。
3、将其它食材洗净,洋葱、蕃茄切块,西兰花掰成小朵 。也可以加个薯仔,去皮洗净切块 。
4、锅内加适量橄榄油烧热,下洋葱爆香,加适量水煮沸后,下花甲、蕃茄、西兰花入锅 , 煮沸后 , 将焯过的虾入锅 。
5、加咖喱块,看个人口味,掰2-3块咖喱块入锅
1.虾洗净去肠泥;螃蟹、鱼肉洗净切小块;洋葱洗净切丝;姜洗净切末备用 。
2.锅内放入无盐奶油,爆香作法1的洋葱丝、姜末,放入作法1的虾、螃蟹、鱼肉、鲜干贝、蛤蜊及咖哩粉、番红花拌炒均匀 。
3.最后加入高汤及白饭以小火煮开 , 再添加少许的盐调味即可 。1.蛤蜊洗净加入冷水和少许盐(份量外)拌匀 , 静置使其吐沙;待约2小时后,再重复上述作法换水一次,待约2小时后洗净蛤蜊,沥干水份备用 。
2.洋葱洗净切丝备用;青江菜洗净,一开二切半备用 。
3.鲷鱼片洗净切小片,加少许盐(份量外)抓匀腌渍约15分钟备用;虾仁洗净去肠泥备用 。
4.备一锅滚沸的水,将细拉面煮熟捞起 , 放入面碗中备用 。
5.热锅,加入1茶匙的橄榄油(份量外)烧热,加入作法2的洋葱丝以小火炒约30秒,加入咖哩粉拌炒均匀,倒入高汤煮至滚沸熄火,放入作法1的蛤蜊、作法3的鲷鱼片、虾仁、作法2的青江菜以及盐,煮至蛤蜊张开,倒入作法4面碗内即可
###其它资料参考###1、食材 。大米400克,豌豆40克,胡萝卜40克 , 虾仁约50克,鱿鱼约50克,洋葱1/4个 , 咖喱2块(约65克),盐适量,葱末1大勺 , 冷水440克 。
2、虾仁洗净切小块;鱿鱼洗净切十字花刀再改刀成小块 。
3、咖喱放入小碗中加入适量开水 。搅拌至咖喱融化粘稠成酱状 。
4、大米淘洗干净放入微波炉专用砂锅中,加入所有食材,倒入咖喱酱和适量盐 。倒入冷水 , 搅拌均匀 。
5、盖上砂锅盖子,放入微波炉中,选煮饭功能,重量选400克(所用大米的重量),启动微波炉即可,微波炉默认时间为27分钟 。
6、饭煮好后取出,撒入葱末拌匀即可 。
###其它资料参考###食材用料:
鲜鱿鱼适量
鲜虾适量
胡萝卜1
土豆2个
口菇适量
青椒1个
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