2. 榨汁，过筛，去泡泡(也可以是果蔬泥，酌情增加10克)
3. 和面：先称入中筋面粉，再加盐，果汁分两次倒入 。
4. 基本无干粉，能成团就取出，不用揉面 。
5. 压面器调到8档，厨师机1档，反复压几次 。
6. 面片向中间对折，边缘逐渐平整 。
7. 厨师机还是1档 ， 压面器调到3、2、1.各压一次(压两次面条更细)记得撒玉米淀粉粉防粘!
8. 换切面器，厨师机1档，切面 。
9. 面片的边不整齐，切出的面条不一样长 。
做法三
食材：面粉、紫薯、南瓜、胡萝卜、菠菜、水
1. 胡萝卜榨汁 ， 菠菜榨汁，南瓜，紫薯蒸熟捣成泥备用 。
2. 面粉分别加入胡萝卜汁 ， 菠菜汁，南瓜泥，紫薯泥和成紫色吧，橘红色，黄色，绿色的面团 。
3. 用一小块面团将面团搓成面条 。
4. 放入锅中煮熟，然后放一点虾皮，紫菜即可 。
宝宝喝什么粥助消化1.山楂粥：山楂即属于水果又属于药材，常吃山楂可以降低血脂血压 ， 同时山楂也具有健胃消食、健脾开胃的功能 ， 山楂中富含丰富的维生素C，饭前吃山楂可以增加食欲，而且可以促进肠胃运动 。给宝宝做山楂粥可以帮助宝宝消化 。
2.芹菜香菇粥：芹菜属于高纤维蔬菜，对抗癌防癌具有奇效，而且当芹菜进入肠胃中时，会产生木质素和肠内脂这两种物质，可以抑制肠子内细菌产生的致癌物质，减少毒物在肠子内的运转时间，促进排便 。
3.陈皮粥：陈皮在医书中记载，陈皮经常用于治疗胃胀气，消化不良，厌食等症状，又因为陈皮具有化痰止咳的功效，在中医中常被用来治疗胸闷、咳嗽 。所以用陈皮给宝宝做粥，可以帮助宝宝理气化痰，促进消化 。
4.香菜瘦肉粥：中医记载，香菜属于温和养胃的养生蔬菜，平常多吃香菜，可以消食下气，消食健胃，在粥中放入香菜，也可以帮助宝宝消化 。
###其它资料参考###彩色馒头
主料：面粉900g
辅料：菠菜4根、南瓜4块、紫甘蓝半个
步骤
1.南瓜切成块，放入蒸锅大火蒸10分钟 。
2.蒸熟的南瓜捣成南瓜泥 。
3.盆里到面粉，放入南瓜泥，酵母放入一点点温水里拌匀加入 。
4.揉成光滑的南瓜面团 。
5.菠菜洗净切段 。
6.加一点水榨成菠菜汁 。
7.菠菜汁过筛滤出绿色的汁液 。
8.紫甘蓝洗净切段 。
9.加一点水榨成紫甘蓝汁 。
10.面粉里加入发酵粉，菠菜汁加入面粉里，边加边揉 。
11.揉成光滑的绿色面团 。
12.面粉里加入发酵粉 ， 紫甘蓝汁加入面粉里，边加边揉 。
13.揉成紫色的面团 。
14.3色面团发酵2小时 。
15.绿色面团擀成一张大面皮，厚约5mm 。
16.再擀紫色面团，同样厚度 ， 放在绿色面皮上 。
17.同样再擀黄色面皮放在上面 。
18.从一端开始卷 ， 卷成卷 。
19.用刀切段，再发酵15分钟 。
20.放入锅上蒸20分钟即可 。
小贴士
1.面粉里加蔬菜汁 ， 边加边揉，面粉吸水量不同，酌情添加 。
2.发酵粉最好加一点温水添加在面粉里 。
3.面粉最好揉到面光，手光，盆光，“三光” 。
4.蒸馒头途中不能接开锅盖
###其它资料参考### 现在的早餐店里卖的早点也是越来越有新意了，看吧，有这样可爱的小动物馒头，哪个小孩子还能挪得动脚步呢，别说这样鲜艳好看的颜色确实能让人胃口大开 。
在悦悦刚开始学习制作面食的时候，也特别喜欢搞点小创意，用蔬菜汁来做馒头，本想做出来的馒头五颜六色的，想让小孩子更有食欲，但起先总是找不到窍门，红花还得绿叶配，在用菠菜汁或是青瓜汁做绿色馒头的时候，蒸出来后不是太淡了，就是太暗了，丝毫没有鲜艳可言 。不知道您有没有遇到过这样的情况呢？
相关经验推荐
- 祛斑是美丽的天敌 你的祛斑霜都用对了吗
- 仿真面食玫瑰花怎么做
- 蜂窝玉米吉士粉什么作用
- 酱炖草鱼都用什么酱
- 家常菜配什么料炒厨来好吃
- 五彩眼妆怎么画才好看？
- 为什么那么多手机都用安卓系统 它有什么优点
- 微信十大隐藏功能 你全都用过吗
- 原神五彩光华本相完成方法 原神五彩光华本相怎么完成
- 老人用的好听微信名字男 老男人都用什么微信名好听