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宝宝丝瓜怎么吃( 四 )

生活百科丝瓜


3、烧至丝瓜熟透，加入葱花 ， 再次烧开即可加盐，稍煮一会关火 。
小贴士 ：适合一岁以上的宝宝 ， 但一岁半以下不宜吃丝瓜肉，只能喝丝瓜汤 。
宝宝辅食丝瓜汤的做法：丝瓜虾皮鸡蛋汤材料 ：丝瓜1根，火腿肠150g，鸡蛋1个，虾皮适量，盐适量 。
做法 ：
1、首先将去好皮的丝瓜滚刀切块火腿肠斜刀切片将鸡蛋打入碗中，打散 。
2、锅中倒入油，下入丝瓜，炒软后，倒入小半锅清水 。
3、水开烧后，下入火腿肠、虾皮 ， 放盐，拌匀 ， 再倒入鸡蛋液，待鸡蛋液成形，就可以出锅了 。
小贴士 ：
1、适合两岁以上的宝宝 。
2、对虾皮过敏的宝宝不能吃 。

###其它资料参考###丝瓜怎么做给宝宝吃：丝瓜炒鸡蛋
原料：丝瓜一根、鸡蛋2个、干枸杞几粒
做法：
1、鸡蛋打散 ，  干枸杞泡水 。
2、鸡蛋液中加一小勺水，搅匀 ， 锅热倒油后 ， 先倒入鸡蛋液将鸡蛋炒至8成熟，盛出 。
3、丝瓜洗净 ， 削去外皮，切成滚刀块 。
4、再次将锅烧热，点少许油，下丝瓜和泡软的枸杞急火快炒约半分钟，然后倒入鸡蛋 ， 炒匀，出锅前勾薄芡 ， 关火后加盐拌匀即可 。
小贴士：这道菜清爽又美味 ， 适合2岁宝宝食用 。
丝瓜怎么做给宝宝吃：丝瓜炒虾仁
原料：丝瓜100克、 虾200克、食用油20毫升、盐2克、料酒少许、生抽少许、水淀粉适量、姜丝适量、蒜片适量
做法： 1、丝瓜洗净，去皮，切成滚刀块虾洗净后，去头去壳，剥成虾仁 。2、将虾仁放入碗中，加入料酒5毫升和水淀粉5毫升，拌匀腌制10分钟 。3、炒锅置火上烧热，倒入油10毫升，待油温烧至七成热时，放入虾仁翻炒至虾肉变红，捞出待用 。4、将炒锅再次置于火上烧热，倒入剩余的油，放入鲜姜丝和大蒜片大火爆香 ， 加入丝瓜块翻炒片刻，放入虾仁，调入适量的料酒、生抽、盐、水淀粉，拌炒均匀即可 。
小贴士：虾仁含钙丰富 ， 和丝瓜一起煮食，味道鲜美 ， 适合2岁以上宝宝食用 。
丝瓜怎么做给宝宝吃：丝瓜镶蛋米汉堡
原料：丝瓜2段、鸡蛋2颗、花椰菜2朵、谷物饭2碗、开水适量、日式酱油少许、盐巴少许、黑胡椒适量
【宝宝丝瓜怎么吃】做法：
1、先将丝瓜中间挖空，谷物饭两碗用模型压出四片造型，并刷上一层薄薄的日式酱油，花椰菜略烫备用 。
2、平底锅用纸巾抹一层油 ， 热锅后放入丝瓜微煎再打入鸡蛋到丝瓜中，表面洒一咪咪盐巴，约1分钟后倒入适量的开水，并在蛋白上面放上一朵花椰菜盖上锅盖以小火煨煮约3分钟让蛋熟透 。
3、最后将两片米汉堡叠起，再放上丝瓜蛋，撒适量的黑胡椒即可食用 。
小贴士：这道菜外形美观，营养丰富 ， 适合3岁以上的宝宝食用 。

###其它资料参考###丝瓜炒鸡蛋
食材：丝瓜500克 ， 鸡蛋3个，油、盐、白糖、鸡精、香油、葱花等适量 。
做法：
丝瓜去皮切滚刀块加少许盐腌制片刻，鸡蛋打散加少许温水搅拌均匀 。在炒锅倒入油并烧热，倒入蛋液炒熟盛出备用 。用炒鸡蛋留下的底油爆香葱花，倒入丝瓜翻炒 。丝瓜熟后 ， 加少许盐和糖，在加少许凉水翻炒均匀，再倒入炒过的鸡蛋翻炒均匀 。加少许的鸡精调味，淋入香油翻炒均匀关火 。

宝宝丝瓜怎么吃

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