普洱生茶
3、秋饮普洱能降燥
秋季天气干燥 ， 常使人口干舌燥，宜喝半生熟发酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取两者之功效 。这样饮用茶性适中，介乎生、熟茶之间，不寒不热，能生津降燥，很适合秋天气候 。
4、冬饮普洱保健康
冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且熟茶性味甘温 ， 善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体，加奶、糖调饮芳香不改 ， 从而增强人体对冬季气候的适应能力 。
普洱生茶
长期喝普洱茶有什么副作用
1、普洱茶（熟茶）中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失 。
2、普洱茶（熟茶）中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑 。
3、普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状 。
4、普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶 。
5、普洱茶（生茶）性寒 ， 多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，伤胃 。
普洱茶有众多的保健养生功效作用，长期饮用有利于身体健康 。普洱茶本身没有什么坏处或副作用，但饮用普洱茶却是有一些饮茶禁忌 ， 如果不注意这些饮用禁忌，盲目喝茶的话，就会危害我们的身体健康 。
1、经期：每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质 ， 因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果 。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象 。
2、怀孕期：孕妇正值怀孕期也不适合喝茶 。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此较好少喝茶为妙 。
3、哺乳期：哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利 。
4、更年期：正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外 ， 有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段 ， 较好适可而止 。
5、不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质 ， 对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病 。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝 ， 不然喝出的坏处会很多；
6、空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状；
7、发烧不宜喝茶，茶叶中含有茶碱 ， 有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。
8、溃疡病人不宜喝茶，茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度 ， 诱发溃疡甚至穿孔；
喝茶因人而异，有的人喝普洱茶觉得保健养生的功效不错，有的人却与之相反 。选择适合自己的普洱茶，正确的时间喝正确的茶，才能更有效的达到养生保健的作用 。
如果有帮助到你，希望能采纳！
###其它资料参考###这和茶汤本身是没有关系的，主要是茶汤里边有一些杂质 ， 可能是滤网目数不够，杂质通过滤网进到了茶汤 ， 沉淀物慢慢的往下沉 。
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