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阿胶糕是饭前还是饭后吃好饭前吃是最好的，而且是空腹吃是最好的 。
很多女孩子都有体虚的情况，选择吃阿胶还是很不错的，帮助身体进一步的补血气 。也是会很好的帮助暖身体 。阿胶最好是饭前和睡觉前半个小时吃 。也可以经期前后服用 。有利于吸收利用!冬天进补更适宜些，一般都是空腹吃的效果最好 。
阿胶一次吃多少合适一般是两块 。
体热的人就选择少吃一点，不过吃完之后多喝水避免上火，很多的女孩子身体体热和体寒交替都有，还是好好的调养是最好的 。一般情况下每天两三块比较好，体质火气虚热，一天1-2片即可 。阿胶是不适合多吃的，因为阿胶有着比较好的补血的作用是属于热性的，如果多吃的话就是会容易造成过补的情况 。
吃阿胶糕要注意什么1、很多人爱吃阿胶 ， 不过最好的还是适量的吃，阿胶对于女性的妇科病还是有很好的治疗效果 。也不能当做药来吃，适量吃就是可以了 。
2、体热的人群尽量少服用阿胶糕 ， 每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用 。
【阿胶糕是饭前还是饭后吃好 阿胶一次吃多少合适】3、女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加 。
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