红豆隔水炖需要多久

红豆隔水蒸多久能熟?

红豆隔水炖需要多久

文章插图
20分钟左右 。一般高压锅蒸的话15-20分钟即可 。当然用电压力锅也是可以的,保压时间20-30分钟即可 。注意的是在蒸之前最好把红豆泡几个小时 。
煮红豆容易熟窍门:
1、先将红豆洗干净,然后放在凉水或温水中浸泡一个晚上,让红豆吸水充分涨发,第二天再煮 。
2、煮红豆之前,将红豆浸泡大约30分钟后再拿去煮,大约需要十几分钟 。
3、红豆先用冰水浸泡,锅倒入清水,烧开后放入红豆,煮开后再加入适量冷水,反复几次 。
4、红豆洗净,放入保鲜盒,加入热水,盖上盖子,放微波炉热大约几分钟,然后让红豆在保鲜盒内闷大概半个多小时,再拿出来放锅里煮 。
5、如果嫌浸泡太浪费时间 , 那么就只能用懒人煮红豆法 。用高压锅煮红豆,大火煮开后,转小火煮15分钟即可煮熟红豆 。
红豆隔水炖需要多久

文章插图
1 红豆没泡煮多久才会熟 如果是没有泡过的红豆用电饭煲煮的话,一般要一个半小时左右的时间才可以煮熟 。如果是用电压力锅来煮的话,大火煮开后用小火焖煮15 分钟即可熟烂 。无论采用哪种方法煮红豆,都是当年的新红豆比较容易煮烂 , 陈年的红豆则要多煮一段时间 。红豆也有许多不同的品种,每个品种被煮烂的难易程度各不相同 。另外,大数红豆都可以用普通锅、高压锅、焖烧锅或慢锅来煮 。
2 红豆快速煮烂的方法 1、冷冻法 如果时间比较充足的话,建议可先将约300g红豆和1000cc的水一起煮开,待冷却后放入冰箱冷冻库2小时左右,取出后水表层会有出现些许结冰现象 。此时再将锅子放瓦斯炉加热 , 水与红豆受热程度不同,温度变化让红豆约20分钟后就煮烂 。2、反复焖煮法 这种方法比较适合时间充足的人,费时间 , 但比较省火 。把红豆洗净后直接放在锅里 , 烧开,焖凉,再烧开,再焖凉 , 最多反复3次就可以把红豆煮烂了 。反复焖煮法还可以这样用,把红豆放在锅里,先少放一些清水 , 煮开后加少量冷水,再烧开再加冷水,反复几次就把红豆煮开花了 。3、提前浸泡法 在准备煮红豆的前一天晚上,将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡 。把经过浸泡的红豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了 , 用高压锅煮更快 。
3 煮红豆汤注意事项 1、一般人喝红豆汤习惯加糖 , 但若要有效消肿或减重 , 无糖的红豆汤比较适合,因红豆本身含有热量,若加上糖分的高热量,恐将失去原本吃红豆减重的意义了 。2、太瘦的人不适合吃红豆或喝红豆水 利水不等于脱水 。红豆虽然有利尿功能,但不至于像利尿剂一样,引起脱水或口干舌燥 。3、红豆水尽量热饮,否则会延缓代谢 。
###其它资料参考###用料
大米四分之一量杯
【红豆隔水炖需要多久】红豆一小把
隔水炖之红豆粥的做法
红豆淘洗浸泡
红豆大米放进炖盅 一个半小时
可以加入白糖调味
###其它资料参考###需要提前泡一天,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡 。
提前浸泡法:
在准备煮红豆的前一天晚上,将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡 。把经过浸泡的红豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮更快 。

相关经验推荐