粘面米可以做什么吃的( 二 )


面筋:就是从面粉中提取出的(纯筋度)蛋白质部分 , 可以拌凉皮、做油面筋等中国特色美食 。小麦淀粉:又叫澄粉,澄面 , 汀粉,汀面,就是面粉里除掉蛋白质之后剩下的(无筋度)淀粉部分,颜色非常白,是水晶糕点的主要原料 , 也是凉皮的原料 。
高筋面粉:又叫强力粉,bread flour,蛋白质含量11.5%以上,筋度最强,用于做面包、批萨、泡芙、油条、千层饼等需要依靠很强的弹性和延展性来包裹气泡、油层以便形成疏松结构的点心 。中筋面粉:最普通的面粉,plain flour,蛋白质含量9.5-11.5%,用于做馒头、包子、饺子、烙饼、面条、麻花等大多数中式点心 。
低筋面粉:又叫薄力粉,cake flour,蛋白质含量6.5-9.5% , 可以用按照质量比四份中筋面粉加一份玉米淀粉(其它淀粉也可以)混合配成,适合做蛋糕、饼干、蛋挞等松散、酥脆、没有韧性的点心 。自发粉:超市里卖的自发粉是面粉中混入一定比例的酵母、泡打粉和其它化学添加剂,用时只需要加水,而且可以节约发酵时间 。
使用自发粉应该按照包装上的说明,因为不同的产品配方,使用方法可能有不同 。全麦面粉:小麦种子由麸皮、胚乳、胚芽三部分组成,麸皮坚硬难以消化,胚芽含油丰富易酸败,因此面粉由胚乳制成 。
但是麸皮提供丰富的膳食纤维,非常有益于人的消化过程 。所以,全麦面粉就是在胚乳制成的普通面粉中添加磨制过的麸皮,对于面包、蛋糕、面条等不同的用途,所添加的麸皮比例和麸皮大小、形状也各有不同,所以其实全麦面粉并不是整个的麦粒直接磨碎的粗制品,反而是更加复杂的精制品 。
在西点配方里会特别注明需要哪种面粉 , 一般可以用中筋面粉代替高筋面粉或者低筋面粉而不会有明显差别 。现在国内超市粮食区卖的面粉主要是适合中式面食的中筋面粉,而标注“精粉”“特粉”“富强粉”的是表明面粉的加工精细程度,而不是面粉的筋度含量 。
“饺子粉”是中筋面粉,“面包粉”是高筋面粉 。在大型超市的进口食品区还能买到完全进口面粉,分类详细,用途专一,还有包含其它粉类原料,可以直接使用的各种预拌粉,但是价钱也非常贵 。
(二)其它淀粉 谷物磨成的粉和从谷物中提取出来的淀粉不同,就像小麦淀粉和面粉的区别一样 。谷物磨成的粉一般和大米、面粉、各种杂粮在一起卖,使用方法和面粉差不多 , 可以制成各类杂粮面包、面条、蒸糕等 。
而淀粉和盐、味精等调料在一起卖,在中式烹调中主要用于兑水勾芡,煮汤和煮粥的时候起粘稠作用,和配制油炸食品外层的裹料 。淀粉也是粉丝、粉皮、凉粉等的原料 。
生粉、太白粉是各种淀粉的总称,至于具体的原料成分要看包装说明 。有一些淀粉在制作点心时有特殊的作用 。
糯米粉:稻的变种糯稻的种子(糯米)磨成的粉,又叫江米粉 , 是汤圆、元宵的原料 。粘米粉:禾本科植物稻的种子(大米)磨成的粉,又叫大米粉 , 是萝卜糕的原料 。
绿豆淀粉:来自豆科植物绿豆的种子,用于制作绿豆粉丝、绿豆凉粉,但是跟绿豆直接磨成的用来做绿豆糕的绿豆面不同 。玉米淀粉:又称粟粉,来自禾本科植物玉米的种子,掺入面粉中可以降低面粉的筋度,在奶油布丁馅、菠萝馅等派、塔、馅饼等西点的馅料中起粘稠作用,也是冰淇淋的原料之一 。
玉米淀粉是玉米中提取出来的淀粉成分,白色,与玉米粒直接磨成的黄色的玉米面不同 。红薯淀粉:来自旋花科植物甘薯(红薯、番薯、山芋、红苕、白薯,北方所说的地瓜)的块根 。

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