青椒西红柿炒洋葱怎么做好吃??
文章插图
主料
洋葱
200g
番茄
200g
青椒
80g
辅料
花生油适量
盐适量
五香粉适量
鸡精适量
洋葱青椒炒番茄的做法
1
准备食材:适量的洋葱、青椒和番茄
2
把洋葱切成块,青椒切丝 , 备用
3
把番茄切成块,大蒜切成厚片
4
取锅加入适量的花生油 , 等油热了 , 加入切好的青椒爆香
5
然后加上切好的洋葱一起翻炒
6
加上切厚片的大蒜爆出香味
7
加上切块的番茄一起翻炒
8
加上适量的五香粉调味
【西红柿炒青椒配什么好吃吗】9
加上适量的盐调味
10
加上适量的鸡精调味
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最后把调料和蔬菜搅拌起来,就可以出锅装盘了
文章插图
番茄可以和青椒一起炒,以下是其做法 。
1、把辣椒,西红柿,葱切好备用 。
2、锅中油热后放入葱、蒜爆炒出味 。
3、倒入青椒,加适量盐 。
4、放入西红柿、直至西红柿炒软了,倒入适量酱油、蚝油 。
5、出锅 。
扩展资料:
番茄可以搭配的其他食物:
1、番茄烧茄子 。做茄子最痛苦的事是它很容易吸油 。但有番茄就不同了 。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩 , 将二者营养合二为一,既除去了红烧茄子的油腻,又中和了番茄的酸气,味美色香 。
2、番茄炒菜花 。这道菜非常适合老年人吃,是一道开胃佳肴 。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效,菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒,也是纤维素的极佳来源,有帮助消化、增强食欲、防治便秘的功效 。
参考资料:人民网-过年吃番茄可搭配4种食物 忌搭18种食物
###其它资料参考###食材明细:青椒适量、西红柿适量、大蒜两瓣、食油适量、食盐适量、鸡精适量
西红柿炒青椒的做法步骤
1
青椒十几个,西红柿一个,大蒜子两瓣 。
2
都切成细丁备用 。
3
热锅放油适量 。
4
西红柿与青椒一起下锅同炒十几秒 。
5
然后放少许盐、鸡精拌匀 , 出锅装盘 。
小窍门
此菜虽说是辣椒菜,但是可以在选购食材时你可根据自己的喜好选购辣、微辣、不辣的辣椒 。反正都好吃 , 很下饭,特别适合没有太多时间做饭的人,如果想补点蛋白质还可加一个鸡蛋进去同炒,又是另一道好菜——青椒西红柿炒蛋 。味道不错的哦 。
###其它资料参考###西红柿炒辣椒
主料:西红柿适量
辅料:辣椒适量、大蒜两瓣
配料:食油适量、食盐适量、鸡精适量
1. 辣椒十几个,西红柿一个,大蒜子两瓣,都切成细丁备用 。
2. 热锅放油适量 。
3. 西红柿与辣椒一起下锅同炒十几秒 。
4. 放少许盐、鸡精拌匀,出锅装盘 。
温馨小提示:
此菜可根据自己的喜好选购辣、微辣、不辣的辣椒 。好吃,下饭,特别适合没有太多时间做饭的人 。如果想补点蛋白质还可加一个鸡蛋同炒,又是另一道好菜——青椒西红柿炒蛋 。
###其它资料参考###可以做成西红柿青椒烧茄子,
用料:西红柿300g、茄子1个 、青椒100g,大蒜3瓣
做法如下:
圆茄子切片,茄子最不容易熟的地方就是皮,圆茄子皮少 , 里面的白色瓤多,所以圆茄子口感更好 , 省油;西红柿切块,青椒切块
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