南瓜糕放什么馅 _南瓜

紫薯南瓜糕怎么做，比冰棍好吃，而且有营养呢？？

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紫薯南瓜糕怎么做，比冰棍好吃，而且有营养呢？今日和大家分享是指紫薯南瓜糕，到夏天别总吃冰棍了，这紫薯南瓜糕冷藏后比冰棍儿美味，并且有营养，在其中紫薯带有10多种多样矿物元素18种碳水化合物和8种维他命，还带有药用功效的青花素，吃完之后可以提高记忆力、阿拉伯胶有非常好的吸附力，可以帮助身体祛毒，并且南瓜可以保护胃黏膜有帮助消化的功效。掌握完他们的营养成分以后，咱们就一起来做这紫薯南瓜糕吧！
第一步紫薯南瓜糕【需要食物】紫薯120g，南瓜150g，无盐黄油20g，白糖10g 。南瓜和紫薯隔水蒸熟，各自筛粉。筛粉以后大伙儿观察一下紫薯泥的情况，是否不粘手可以揉成团，假如偏湿能用锅炒的略微干一点，假如偏干用就适度加一点水。把南瓜泥、无盐黄油、白糖放进炒菜锅了，文火熬出南瓜馅。白糖的使用量大伙儿要根据自己的口感进行控制。把处理好的南瓜馅放入冰箱冷藏一个小时。
第二步把紫薯分为等大的小份，南瓜馅也分为等大的小份，各自揉成球状。白糖10g 。南瓜和紫薯隔水蒸熟，各自筛粉。筛粉以后大伙儿观察一下紫薯泥的情况，是否不粘手可以揉成团，取一份紫薯球，用手按成块状，放一个南瓜馅在房间里，用大拇指渐渐地往上面促进紫薯把南瓜馅包裹起来。放进磨具里，轻轻地轻按出模。
直接吃口味不是太好，我认为冷藏以后美味。做一份紫薯南瓜糕吧，漂亮好吃又营养成分，作法非常简单！颜值控们有空在家就能试一试，色调好看也好吃。紫薯南瓜糕的处理方式和大家分享完后，如果你喜欢今天的文章能够帮忙点赞或是共享，关心泰羊妈妈会见到更优质的特色美食！

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小南瓜糕的做法
材料
主料：鸡蛋400克，虾仁600克，
辅料：小白菜10克，
调料：辣椒(红，尖，干)10克，盐4克，黄酒20克，味精2克，玉米淀粉2克，大葱10克，鸡油100克
做法
1.葱剁碎成末备用；
2.将虾仁洗净漂清沥去水，取其中500克剁成米粒状，放入碗内，加精盐、味精、葱末、黄酒、熟鸡油拌成虾馅，分成40份；
3.将剩余虾仁100夫剁成虾茸，放入碗内，待用；
4.将鸡蛋磕入碗内，打散成蛋液；
5.红辣椒、小白菜均洗净切成末备用；
6.将铁勺置小火上烧热，用鸡油，分次抹匀，用汤舀蛋液一匙，倒入勺内，手持勺柄晃转一周，摊成直径约7厘米的圆形蛋皮（蛋皮不用于捏，否则包馅时粘不?。?
7.在蛋皮中间放入虾馅1份，用筷子把蛋皮挑起翻折成半圆形，然后，再用筷子贴着馅心稍上处夹成烧麦形，放在盘中，在蛋皮合口处放上虾茸，缀上红椒末、青菜末，上笼用旺火蒸约10分钟到熟，取出；
8.炒锅置旺火上，加入鸡蛋清，加精盐，味精烧沸，用湿淀粉调稀勾成薄芡，淋入鸡油，浇在蛋烧麦上即成。
###其它资料参考###清甜软糯金灿灿的糯米南瓜糕，这样做更美味！
糯米南瓜糕
秋冬正是吃南瓜的季节，南瓜不仅好吃，还营养多多！它内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。
南瓜本身金灿灿的颜色特别让人有食欲，除了我们常见的蒸炖，还能做成小甜点，只需要一根牙签就可以轻松做出南瓜的造型，再插上一颗提子干，超级可爱，十分有食欲，赶紧和我一起做起来吧！