减肥瘦身是人们喝白菜汁最重要的好处，因为白菜汁中含有多种对人体有益的营养，但它本身的热量却特别低，能在满足人体对营养需要的同时，防止人体对热量的过度吸收，也能阻止人体内糖类物质向脂肪的转化，经常饮用还能加快身体脂肪分解和代谢 ， 能让人类体重明显减轻 ， 会让人们的身材变得越来越苗条 。
###其它资料参考###在秋冬季时节的情况下，由于气体十分干躁，人的皮肤非常容易缺水，大家都了解，皮肤一旦少水得话，许多 皮肤问题便会接踵而来，此外假如身体少水得话，心态会越来越心烦，会出现大便困难这些，此刻除开要多饮水以外，一定要多吃白菜，大白菜在秋冬季时节有十分多的饮食疗法功效，下边详细介绍白菜面条的纯正作法 。
第一、白菜面条怎么做好吃
1.手工面条预留
2.起油锅进行爆香葱段
3.随后放水 ， 撒白菜丝熬料
4.添加鲜面条 ， 和红萝卜块，火灾烧开鲜面条
5.打进鸡蛋液，鸡蛋液凝结起锅
第二、白菜炝锅面条/大量作法
1.出锅油热放葱段曝出香气
2.放大白菜煸炒
3.放生抽煸炒
4.加盐煸炒
5.放水沸腾荷包鸡蛋煮3分钟
6.3分钟后煮面条煮3-4分钟
第三、韩国泡菜猪排骨火锅面
原材料
猪排骨，葱，生姜片，盐，韩国泡菜 ， 马铃薯，香菇，鲜面条
作法
1、将猪排骨洗干净，放进冷水锅中 ， 锅里放点葱和生姜片 。冷水煮排骨能够 把猪排骨中的鲜血充足的煮出去 。
2、水开后，火灾煮五分钟 。锅中飘浮着许多 白沫和残渣 。
3、将猪排骨捞起来，锅中的汤扔掉，并把锅洗干净 。
4、再次倒进沸水，放进生姜片和葱段，再放一朵八角茴香 。低火煮15分钟 。
5、15分钟后把韩国泡菜的汤倒进锅中合猪排骨一起煮，再放一点盐 。盖好盖子，再炖15分钟 。
6、这个时候能够 把自己喜爱的蔬菜水果解决好 ， 放了马铃薯和香菇 。
7、把切完的马铃薯和香菇倒进锅中 。
8、烧开后放进韩国泡菜煮5分钟就OK了 。端上菜，开吃 。
9、电磁灶调到文火挡，边煮边吃，猪排骨、马铃薯、香菇这种内容吃得差不多了，就可以煮面条了 。
第四、平菇栗子烧白菜
原材料
栗子3两，平菇6颗，白菜7两 ， 蒜茸，香油 ， 生抽酱油，米酒 ， 油，盐少量，糖
作法
1.栗子除掉壳和皮后，切割成两截 。
2.平菇除掉蒂部用小水泡软 。
3.油烧开后，进行爆香蒜茸 ， 把栗子放锅中油爆两下（爆过的栗子待会焖的情况下也不易破），随后把平菇放入一同炒，天赋加点香油，米酒，生抽酱油，少量盐和糖和2碗水，随后盖上盖子焖15分钟 。
4.等栗子焖后，汁也收得差不多了，往锅中再倒点油，把切割成一小块的白菜放入同炒（先放梗，后放叶），假如汁太少就溜几滴水，等大白菜快速的情况下 ， 再加一点点盐，浇上香油翻拌就可以上碟 。
###其它资料参考###用料白菜
挂面一捆挂面的大半份
小葱4、5棵
味极鲜酱油4勺
白糖1勺
油2~3勺
步骤 1
准备葱花：我专门挑选的细细的小嫩葱 。葱花可以多些，因为无论是色泽还是口感都需要它 。
步骤 2
煮面：凉水大火烧直冒小水泡下面 。沸腾后不停的用筷子翻动锅底，防止面条粘锅 。全程9分钟
步骤 3
用凉水过几遍面条 。
步骤 4
捞出面条放在容器中，面条顶部放白糖、味极鲜酱油，全部葱花 。
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