一个些鸡蛋米饭可以做什么 _米饭

往大米里面加个鸡蛋，可以做成什么菜？？

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鸡蛋和大米可以做成鸡蛋包饭，首先准备食材鸡蛋、米饭、鸡肉、洋葱、豌豆、番茄酱、味精、油。方法一把葱头洗干净，切成末。2起锅烧油烧热后把葱放进去，等葱头变成浅黄色，放入番茄酱，翻炒均匀去除它的水分。三再把大米饭放进去，放入盐、味精、鸡汤、豌豆、米饭炒熟。四把鸡蛋打入碗中，放入盐，搅拌均匀。六起锅烧油，把油放进去，热了之后把鸡蛋放进摊成鸡蛋饼。七把米饭放在鸡蛋饼中，把两头包起来吧，卷成卷形放入油锅里煎一下。九装盘的时候，用铲子弄起来，把它完整地铲起来，撒上一点香油就可以了。鸡蛋不能和鹅肉一起吃，也不能和兔肉、柿子一起吃，会导致人体腹泻，也不能和茶、豆浆、鲤鱼一起吃会产生不好的作用等。鸡蛋和米饭在一起搭配，还可以炒出福建炒饭。准备食材米饭、鸭肉、香菇、鸡蛋、油、盐、面粉、虾仁、鸡肉、番茄、鸡精、老抽、水。方法一把虾仁洗干净切成?。?干贝和鸭肉切丁备用。二起锅烧油，把鸡肉和虾仁用大火炒至成熟，捞出来备用。三锅里放油，把鸡蛋放进去炒到差不多快熟了的时候，把米饭放进去，炒至松散的状态。四放鸡精、盐调味，盛出来备用，把面粉和水搅拌均匀备用。五锅中放入水，开火时放入香菇、番茄、干贝、鸭肉继续炒一下，加入刚才调的料汁，放进去就可以出锅了，淋在刚才我们的炒饭上就可以吃了，非常简单的福建炒饭就做好了。调的料，汁一定要浓，才会好吃。酱油可以用颜色淡一点的生抽来上色。鸡蛋的营养价值，它可以保护人的肝脏，可以益智健脑，还可以防止癌症。鸡蛋中的胆固醇可以促进人体脑部的发育和改善记忆力，鸡蛋中的蛋白质也对肝脏有很好的修复作用，可以让细胞重生，提高人的血浆量，增强免疫力。防止肝硬化。鸡蛋中也有很多的维生素B2 ，可以分解致癌物质。其它的成分也可以有，也有防癌的作用。

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【一个些鸡蛋米饭可以做什么】鸡蛋和米饭在一起的做法有很多种的，平时我们常吃的一种就是鸡蛋炒米饭，这样做出来的炒米饭也是非常好吃的，而且也可以填饱肚子，所以平时在家里面可以用鸡蛋炒米饭。
一、首先准备一碗米饭，然后再起锅烧油，准备一些火腿肠，还有胡萝卜丁，葱花，然后起锅烧油，将鸡蛋放到锅中爆炒，然后再倒入米饭爆炒，爆炒之后放入一些食用盐。然后再放胡萝卜，火腿?。?然后再进行爆炒，最后放一些生抽，这样做出来的鸡蛋炒米饭，非常的好吃美味。
二、也可以用来做蛋包饭。
首先我们准备一碗米饭，然后加米饭，用酱油，黄瓜丁给刷拌均匀，然后放到锅里面炒一下，然后再煮就好了，两三个鸡蛋放到锅里面去搅拌，搅拌到鸡蛋还没有成熟的状态，然后将鸡蛋包起来，最后放到饭上面吃的时候将中间开开就可以了，这样做出来的蛋包饭也是非常的好吃。
三、也可以用米饭做锅巴也是非常好。
首先我们将准备一碗米饭，然后再准备一些大黄就爱抹在米饭上面，搅拌均匀，然后再放入电饼档中将它平铺好，然后再去煎至钟左右就可以了，这样做出来的米饭锅巴也是非常的好吃。
那平时在家里面，如果想要去吃米饭和鸡蛋的话，也是有很多种做法的，如果有想吃的朋友可以多加一些吃的，就是坐在他的简单，而且也是非常适合家里的老人，孩子去吃的。