做法:先将紫苏用慢火炒香,备用 。将猪肉剁碎成末,用适量盐、糖、胡椒粉、花生油、酱油调味拌匀备用 。开炉把粥底煮开 , 下炒香的紫苏和调好味的肉末煮开 , 最后调味上锅便成 。紫苏豆腐
材料
有机豆腐一块,紫苏梅汁一汤匙,九层塔少许,味噌一茶匙,酱油膏一汤匙
制作过程
(1)有机豆腐整块川烫,味噌以电锅蒸熟(安全处理) 。
(2)味噌添加紫苏梅汁、酱油膏,成为酱汁 。
(3)白嫩豆腐沾上行酱汁,并配上九层塔叶 。紫苏百合炒羊肉
主料:羊肉
辅料:百合、青红椒、洋葱、紫苏
调料:盐、鸡精、白糖、黑胡椒粉、红葡萄酒
1、将羊肉切成片 , 加盐、黑胡椒粉、红葡萄酒拌匀 , 青红椒和洋葱分别切成小块,紫苏切成细丝,百合洗净;
2、坐锅点火倒入油,油热后下腌好的羊肉、百合、洋葱、青红椒大火翻炒片刻,加入盐、鸡精、白糖调味,烹少许红葡萄酒出锅,食用时和紫苏拌匀即可 。
特点:鲜香滑嫩,浓郁,具有中亚风味的特点 。紫苏煎黄瓜
原料
紫苏,黄瓜 。
做法:紫苏叶切末,黄瓜切片 。油热至七八成时,放入紫苏爆香,再加黄瓜片一起煎至颜色变深时加盐出锅 。
味道:在菜色上,紫苏的青紫色加上黄瓜的青绿色,相得益彰 。吃的时候既能品味紫苏的淡淡香味,也要体味黄瓜的清淡爽口,黄瓜只是煎到半熟,这样口感更加爽嫩,也突出了紫苏的香美</TD></TR>
紫苏蒸茄子
原料:茄子300克 , 紫苏5克 , 葱10克,蒜籽20克,剁辣椒两勺
调料:植物油10克,盐5克,生抽10ml
1、将各原料洗净 。切葱花蒜蓉备用,紫苏去较老叶梗,茄子切成3~4厘米左右长段,放一点盐拌匀;
2、腌制5分钟后,茄子装盆放入电饭煲内蒸熟(或隔水用大火蒸熟);
3、蒸茄子时,开始准备浇汁 。油热至七八分,加入蒜蓉爆香 。再加入剁辣椒,紫苏 , 葱花及少许盐 , 翻炒出香味 。最后,锅内加入小半碗冷水 , 与各调料一起煮沸 , 紫苏的香味才能更透彻 。再淋入一些生抽,使浇汁更鲜美;
4、茄子蒸熟后,摆盘,淋上浇汁 。独特鲜香的紫苏茄子就做好了 。
清淡的蒸茄子加入紫苏的特殊香味,一定会让你的味蕾跳跃,感觉新鲜可口,回味悠长 。紫苏红豆卷
原料
面粉,糯米粉,红豆馅,鸡蛋,紫苏 。
1、将糯米粉和面粉以2:1的比例放入容器中,用水拌匀,再加一个鸡蛋搅拌均匀成面糊,放入紫苏拌匀;
2、平底锅中加少许油,将调好的面糊倒入摊成饼,两面煎熟取出,包入红豆馅卷起,切成段即可 。
特点:软嫩香甜,营养丰富 。
###其它资料参考###1、主要食材为紫苏,鸡蛋 , 胡萝卜 。
2、将紫苏切碎 。
3、2个鸡蛋 , 淀粉、盐少许,一点红萝卜末 。
4、一起搅成糊 。
5、饼铛刷油预热后倒入上锅煎 。
6、一面金黄后再翻面煎熟即可 。
7、小贴士:
做鸡蛋饼蛋糊里面加点淀粉可以防止蛋饼煎破 。
###其它资料参考###紫苏叶的香气很独特,食用的价值也很高,用它烙饼味道也很独特 。
食材
主料
中筋面粉
500
紫苏叶
50克
辅料
花生油
适量
盐
适量
步骤
1.紫苏叶洗净备用
2.用温水和成面团醒制
3.紫苏叶切碎
4.醒制好的面团分成小剂子 。
5.取一个剂子擀成薄饼刷少许油撒少许盐放上紫苏叶 。
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