营养价值:硒含量较高,因此被视为抗癌水果之王 。
挑选秘诀:果皮白净,果形大小适中 。
产地:我国甘肃 。
9、树番茄开胃水果
外表很像番茄 , 个头儿略小 , 口感偏酸,味道清爽 。你熟悉的泰餐或贵州菜,都会用它来提味 。
吃法:去皮品尝 , 果肉酸中带甜,略有涩味 。适合制作果酱、果冻,也适合制作开胃沙拉和甜点 。
营养价值:健脾开胃,消食化积 。
挑选秘诀:颗粒饱满,颜色光亮 。
产地:原产南美洲,我国云南、贵州等地也有栽培 。
10、莲雾润肺止咳
娇艳的水红色莲雾,像个可爱的铃铛,口感清甜爽口 。
吃法:直接食用即可,比较地道的吃法是把莲雾和没有熟透的水果,比如芒果、木瓜等拌着吃 , 还要加盐、辣椒、糖等 。
营养价值:润肺止咳 。
挑选秘诀:果实大、饱满端正、果色暗红为佳 。
产地:印度、马来西亚,我国海南、广东亦有栽培 。
11、仙人掌果为肌肤补水
墨西哥人最爱的水果,多汁、味甜、清香、爽口 。
吃法:掰开果皮即食,也被制作为沙拉、果酒、果酱、蜜汁、蜜饯和鸡尾酒等 。
营养价值:具有保湿功效,为肌肤补水、去皱 。
挑选秘诀:果实饱满,无皱褶 。
产地:南、北美洲 , 我国云南、广西、海南等地 。
12、刺角瓜排毒清肠
外表像个带刺的橄榄球,口感相当混搭,介于香蕉、黄瓜和柠檬之间 。
吃法:去皮去核即食,其果冻般的质地特别适合用来制作成沙拉、混合果汁或者鸡尾酒 。
营养价值:含丰富的钾和果胶,可以排毒清肠,更是一款热量超低的瘦身水果 。
挑选秘诀:色泽鲜艳,表皮坚硬 。
产地:非洲喀拉哈里沙漠 , 美国加州和新西兰也有培植 。
【十二大怪咖水果 美容功效棒棒哒】 又到了享受可口水果的季节,吃腻了普通水果,想不想换换新口味?以上这些水果奇葩你见过几个?又吃过几个?要知道,这些水果虽然不常见,但是营养价值却是让人十分喜欢的 。
相关经验推荐
- 4款水果 助你吃出“范爷”脸
- 究竟各种水果的美容效果如何
- 特制水果沙拉排毒养颜润肠道
- 四大水果让你变白变美
- 女生必备美容水果
- 排毒养颜有技巧 4种水果排毒法
- 女性必知 六种红色水果最养颜!
- 5种美白水果 效果堪比高档护肤品
- 10种水果美颜养肤 草莓增白保湿
- 龙眼和什么水果有相克