下面我们来煮面，先用大火将水烧开，放入碱面，将面条煮至八成熟的时候，淋入一勺凉水 ， 让面条快速的收缩，达到劲道的口感 ， 然后快速的出锅，装碗，快速地淋上少许的香油，然后将面条拌匀 。这样能够让面条吃起来更加的爽滑，那么这道营养又美味的西红柿鸡蛋面制作完成 。
以上就是给大家分享的西红柿鸡蛋面教程，希望对大家有所帮助！
###其它资料参考###西红柿菠菜是可以一起煮面的，这两种东西一起煮面是比较好吃的，酸酸甜甜比较容易下饭，适合没有胃口的朋友一起食用 。西红柿菠菜面的做法是很简单，我们将西红柿洗干净 ， 然后切块，菠菜进行焯水处理，然后将这两者蔬菜放进水果煮汤，在加入面条进行烫熟就可以食用了 。
1.西红柿菠菜面
食材
主料：玉米面面条300g、菠菜50g、西红柿100g
辅料：油适量、盐适量、绿豆芽适量
步骤：
1.准备西红柿菠菜和适量的绿豆芽，把西红柿切成?。?菠菜切成段
2.上锅热油，等油热了加入绿豆芽翻炒，在加入切好的西红柿丁翻炒
3.加上适量的水，煮开，等汤煮开了 ， 再加入切段的菠菜
4.在加上盐调味，加上适量的味极鲜调味，准备玉米面面条适量
5.上锅烧水 ， 等水开了加入面条煮，煮熟了捞出来备用
6.浇上刚才做的西红柿菠菜汤 ， 搅拌起来就可以吃了
怎么样?是不是不用再顾虑西红柿和菠菜可以一起吃吗 。下面再介绍一款菜谱：
2.西红柿菠菜蛋花汤
主料：菠菜西红柿、鸡蛋、葱花、盐、味精、白胡椒油
西红柿菠菜蛋花汤的做法步骤：
1.锅里倒少许的油，放入葱花炝下锅 ， 下西红柿炒软
2.放水，多放点，水开后下菠菜、
3.鸡蛋打散 ， 到近锅里
4.开了后，放盐和味精 ， 少许胡椒提味
吃西红柿减肥要吃多久
从医学角度而言，人体的新陈代谢等机体循环周期平均需要6个月 ， 当机体能够“记住”这持续了6个月的状态，才可以真正更长久、更有效地保持它 。所以，请至少坚持3～5个月 ， 让我们的身体牢牢“记住”这变瘦后的轻盈状态 。
吃西红柿的注意事项
1、不宜生食青番茄，因为未成熟的番茄中，毒性物质番茄碱含量较高，生食后会使人头昏、恶心、呕吐 ， 严重时甚至可致死 。
2、烹调时不要久煮 。烧煮时稍加些醋，则能破坏其中的有害物质番茄碱 。
###其它资料参考###西红柿面条的做法：
主料：
番茄赢面、西红柿、水
配料：
盐、牛肉若干、鸡蛋两只、蔬菜若干
做法：
1、开水烧开，把面煮熟，捞起沥干水分 。
2、开油锅，煎香西红柿 ， 如果想吃鸡蛋，可以先煎鸡蛋，待半熟后，加入热水，烧开成番茄鸡蛋汤 。
3、如果喜欢吃牛肉，就先煎好牛肉，待牛肉表面都煎熟了，再放入水和番茄，这样可以锁住牛肉的肉汁 。
4、蔬菜放入汤中煮熟 。
【番茄和什么一起煮面好吃】5、番茄牛肉汤或者番茄鸡蛋汤煮好后 ， 将事先煮好的面放入汤中，就大功告成了 。
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