第二天早上，打开电饭煲 ， 加入大概100-200ml的水，继续开启煮粥功能 ， 大概还有30分钟左右结束的时候，加入牛奶和冰糖，然后就等着吃吧~
在东北冬季寒冷的早上，一碗奶香十足甜甜糯糯的粥，很受老公及儿子的喜爱，老人也很喜欢哦！再配上自己做的蔓越莓土司，健康.营养.美味的早餐开始喽!
小贴士
因为前一天的晚上粥已经煮过了 ， 所以，第二天再煮的时候，各种米很容易煮糯的 。放入冰箱冷藏后，更加的美味哦！
它们是药食同源的食材，可以一起吃，加入牛奶之后，口感更加润滑，香甜，老人和小孩都可以吃 ， 但是薏米和莲子 ， 百合性味都偏寒，体寒的和孕妇，建议少吃 。
红豆薏仁的作用主要是祛除身体湿气，瘦身，美白的功用，百合有鲜、干两种，均含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁以及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品 。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药 。入药用百合，尤以野生为佳，味甘微苦，性微寒，入心肺二经，更是清补之品 。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性 。百合还可以抑制肿瘤的生长 。
莲子具有降火的功效 ， 含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物 ， 莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外 ， 还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经 ， 维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用 。
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