怎么吃绿豆牙效果最好( 五 )


白糖少许提鲜生抽5克陈醋2克,最后淋入适量的辣椒红油,增加一下色泽,即可出锅食用了了,这道清脆可口的爽口绿豆芽做好了 。

###其它资料参考###绿豆芽的制作方法如下:
1、绿豆清洗干净,挑出坏了的豆子,用水浸泡12小时 。
2、隔天拿出,倒掉浸泡的水,取一块干净的纱布,稍微打湿,盖在上面 。
3、喷一些水,让纱布侧地浸透,底部不要有太多积水 。放在避光的地方,每天早晚喷2次水 。
4、头1、2天豆子会破开,冒点小芽,接着就会不断的长高(因为要避光,稍微见光豆芽就会发红,所以中途没有拿出来拍照 。这是第7天的样子,纱布被顶的老高了,已经可以吃了,就拿出来拍照了) 。
5、9天的时候,纱布已经盖不住了,可以吃了 。
###其它资料参考###绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝,以中和它的寒性,十分适于夏季食用 。下面我跟你分享一下绿豆芽怎么做比较好吃?
一、清炒绿豆芽的好吃做法
菜谱简介 清热利湿泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜食用本品 。
材料
主料:绿豆芽250克
调料:盐3克,植物油15克
做法
1、将绿豆芽洗净 。
2、起油锅炒熟 , 下盐调味即可 。
二、韭菜炒绿豆芽的好吃做法
材料
主料:绿豆芽500克、韭菜100克
调料:植物油、姜、盐、味精各适量
温馨小提示 : 此菜应急火快炒 , 快速烹制 。
健康小知识:绿豆芽不宜与猪肝同食韭菜不宜与酒、菠菜、蜂蜜、牛肉同食 。
做法
1、将绿豆芽掐去根须,洗净,切成段
2、韭菜择洗干净,切成段
3、将炒锅放旺火上,倒入植物油,烧热,放姜末、精盐煸炒片刻
4、再放绿豆芽,翻炒至熟
5、加入韭菜、味精炒几下即成 。
特点:此菜色泽油亮,清淡脆嫩 。
三、绿豆芽炒肉丝的好吃做法
材料
绿豆芽 。瘦肉 。葱 。食用油 。料酒 。白砂糖 。盐 。鸡精 。酱油 。
做法
1 。将绿豆芽摘去根,洗净,控去水分备用 。把猪肉切成丝备用 。
2 。锅内放油烧热,下入肉丝煸炒,放入酱油、料酒、白砂糖翻炒均匀 。待肉丝微卷,即可盛出 。另外将部分葱花爆香 。
3 。另起锅,锅内放油烧热,先放入盐,随即把绿豆芽倒入 。待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入,炒到豆芽熟了,加入葱花即可出锅 。
四、绿豆芽炒年糕的好吃做法
材料
年糕500克.绿豆芽250克,韭菜100克,香肠50克.
做法
1. 年糕切成条,绿豆芽清洗干净,韭菜洗净切成断,香肠切成丝.
2. 锅内放入适量的食油,开中火.锅热放入香肠丝煸炒香.
3. 倒入年糕条翻炒,在炒的过和中喷洒适量的水,将年糕炒熟.
4. 加一点黄酒继续翻炒,倒入绿豆芽翻炒,豆芽熟后倒入韭菜断继续炒.
5. 加入适量的细盐、味精、胡椒粉拌匀即可.

###其它资料参考###绿豆芽很多人都见过,但是并不知道它是怎么种出来的 。其实绿豆芽是将我们吃的绿豆放在水里面经过发酵然后长出来的 。绿豆芽看上去非常鲜嫩好吃 , 营养也很丰富,尤其在韩国绿豆芽成为主食 。那你知道绿豆芽怎么做好吃吗?今天小编就来跟大家聊聊关于绿豆芽的做法 。
绿豆芽怎么做好吃,教你几招让绿豆芽变得更美味
绿豆芽怎么做好吃
一、绿豆芽炒韭菜
很多人肯定觉得韭菜和绿豆芽是八竿子打不着边的两个蔬菜,其实将绿豆芽和韭菜放在一起炒会非常的好吃 。本身绿豆芽有一股绿豆味道,而韭菜非常的香 , 如果将韭菜与绿豆芽混合在一起炒的话,韭菜的香气会带动着绿豆芽,所以吃起来格外的好吃 。我们可以把新鲜的绿豆芽与新鲜的韭菜冲洗干净,然后将韭菜切成段放入油锅当中翻炒,加入一些调味料炒一下就可以了 。这道菜不仅好吃闻起来特别香,而且营养丰富 。

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