清炖排骨冬瓜炖多久( 二 )


今天为大家分享一个家常冬瓜排骨汤的做法,这道汤老少皆宜,喝一口通体舒畅 , 话不多说,我们开始操作 。
首先,准备食材:
猪排骨一块,先用砍刀从中间砍开,再剁成3厘米左右的小块 。
冬瓜一块削去外皮,切成小方块 。
大葱白一小断切成葱段,生姜一小块,切成姜片放在一个盆中,抓入两粒大红枣 一粒八角 。
然后:
我们把排骨焯一下水 , 锅内烧水,倒入一勺料酒,凉水下入排骨,水开后,焯水2分钟,沿锅边打去浮沫 。
排骨焯好以后,捞出快速用清水冲洗,清水冲洗,能进一步洗去排骨上面的杂质 。
小技巧:
1.利用料酒挥发的特性可以减少排骨的腥味
2.凉水下入排骨能更好的煮出排骨里面的血沫子
烹饪:
锅内烧油,油热以后,放入葱段姜片等 。
接着倒入排骨 , 快速翻炒几下 , 加入适量的清水,清水要一次加够,切记不要中间再加水 。
盖上锅盖 , 炖20分钟 , 20分钟以后,掀开锅盖,把冬瓜用凉水冲洗干净 , 倒入锅内,中火再炖15分钟 。
15分钟以后,排骨已经煮烂了,出锅前放入食盐4克 , 胡椒粉2克,鸡粉2克,排骨汤食盐放早了,营养不容易溢出 。
用勺子搅拌化开调料,就可以起锅装盆了,要是家里的小火,排骨就要多炖一会,一般要炖1个小时 。
好了,这道汤汁奶白的冬瓜排骨汤完美出锅 。
排骨焯水要冷水下锅,不要盖盖子,这样容易把排骨里的血水杂质弄出来 冬瓜容易熟,可以切大块,等排骨压好一次再加入,不要和排骨一起下锅,不然等排骨熟了,冬瓜也烂了 枸杞就是点缀用,可放可不放 。我吃的比较清淡,盐放的少,这个就根据个人口味调味 。

###其它资料参考###清炖排骨汤做法:
用料:排骨600克、冬瓜550克、姜片4片、花椒粒少许、八角2个、料酒2勺、醋1勺、盐少许、小葱1根 。
步骤:
1、准备好所用的食材 。
2、把排骨冲洗干净血水,反复洗净 。
3、锅里烧开水 , 放入排骨焯出血沫,捞出 。
4、排骨再次清洗干净,沥干水分 。
5、汤锅里 , 放入排骨、姜片、调味料包(花椒和八角),料酒,大火煮沸,转小火,加入1勺醋 。
6、小火炖大约40分钟,用筷子能插动,放入切块的冬瓜,盖上盖子,小火炖15分钟 。
7、打开盖子,加入食盐调味搅匀,关火 。
8、盛入碗里,撒上小葱粒,即可食用 。

###其它资料参考###主料:冬瓜500g 排骨600g
辅料:生姜1块 花椒15颗
1、冬瓜去皮去籽,洗净 , 切块,约摸5mm厚,不可太?。裨蛞姿椋簧衅?备用;
2、准备一锅沸水 , 将排骨下入,煮3分钟左右,捞起,冲水 , 沥干(目的是去除血水,除腥);
3、将排骨 , 姜片 , 花椒放入炖锅中,加水,水量略高过材料 , 开始炖煮;
4、1小时后,加入冬瓜块,适量食盐调味;继续炖半小时左右,至冬瓜熟透即可 。
主料:排骨 500克 冬瓜 600克 赤小豆 60克 陈皮 1小块
具体操作
1、排骨洗净 斩件,放入沸水中煮5分钟,取出洗净备用 。
2、冬瓜洗净,连皮切厚块赤小豆,陈皮洗净,浸软 。
3、将适量水注入煲内煮沸,放入全部材料再次煮开后改慢火煲2小时 , 加盐调味即可 。
1、排骨切段,洗干净,备好,
2、锅内烧开水,下排骨 , 撇去浮皮,捞出排骨沥干水备用

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