猪肺菜干汤清热润肺,放猪肺,菜干,蜜枣,姜钱.煲三四个小时.
###其它资料参考###疫情发生以来,人们对自身免疫力的重视程度增强了 , “邪气”侵犯人体,免疫力差的人患病后病情就特别严重 。猪肺有补肺止咳的作用,肺虚咳嗽的人用猪肺来食疗就非常有利于增强”肺“的抵抗力 。
我们每个人都要认识到增强免疫力 , 在日常生活中,尤其是饮食对免疫力的提高是潜移默化的 。
--猪肺和什么煲汤最好?--5款汤,1款粥 。
这个问题,不仅是要知道猪肺煲汤好吃 , 还要知道它对人体的益处,两方面都具备才是真正的好 。
《本草纲目》:”疗肺虚咳嗽 。又治肺虚嗽血 。“
【生姜杏仁猪肺汤】适用于肺有寒邪引起的咳痰稀薄或气喘者
做法:将10克北杏仁,15克生姜洗净 , 250克猪肺用清水反复清洗 , 切块,挤干水 。把猪肺同北杏仁、生姜一起放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮1小时,调味出锅即可 。
【参百猪肺汤】用于气阴两虚体质较弱之人
做法:把250克猪肺洗净切片,15克党参,30克百合,择去杂质洗净;将党参、百合一同加入锅中,加水适量煎2次,然后把2次的煎汁与猪肺一同煮至熟,去药渣加盐调味即可,佐餐食用 。
【南杏桑白皮猪肺汤】用于肺热燥咳,老年人干咳,大便燥结,肺结核咳嗽
做法:将250克猪肺排除血丝、气泡,洗净切块,放铁锅中干炒片刻,至猪肺表面颜色转为咖啡色 , 然后用清水洗净 , 与15克南杏、15克桑白皮一同放入砂锅中,注入清水600毫升烧开后,撇去浮沫,加入姜丝和精盐,小火炖至酥烂拣出桑白皮,放入味精,淋麻油分2次,趁热食猪肺和南杏,喝汤 。
【沙参猪肺汤】比较适合阴虚燥热型慢性支气管炎
做法:将15克沙参,15克玉竹洗净晾干,切片后用洁净纱布袋装入扎紧袋口 。把1个猪肺放入清水中漂洗 , 1小时洗净后取出切成小块,放入砂锅加水适量先用大火煮,撇去浮沫,加沙参、玉竹药袋,改用小火煨煮至猪肺熟烂,加精盐、味精、生姜末、拌均匀即成 。佐餐当菜食用,当天吃完 。
【芙蓉猪肺汤】适用于肺结核咳嗽
做法:将100克木芙蓉花,50克鹿衔草洗净,用纱布包好,1个猪肺洗净切块,加清水600毫升,大火烧开,加入姜片,用小火炖至猪肺酥烂,拣出药袋,下精盐、味精,淋麻油分2-3次,趁热食猪肺,喝汤 。
【猪肺粥】适用于肺脾气虚兼有湿热、咳痰黏稠者
做法:150克猪肺入水中焯水,去泡沫,挤出水分,切成豆粒大小,再与50克薏米,100克粳米一起煮粥,煮至米熟烂即成,每日食1-2次 。
猪肺和杏仁、生姜、百合、党参、沙参等都可以煮汤喝,方法简单,味道鲜美,在猪肺的处理上稍微花点功夫,就能做出多款调理肺脏,提高免疫力的猪肺煲汤 。
###其它资料参考###1、橄榄猪肺汤,材料:猪肺半个、橄榄15个、盐适量 。橄榄洗净,用石臼砸碎,新鲜的猪肺,切块,洗净,控干水分;水开后,放入猪肺,焯水,捞出浮沫;将橄榄放入炖盅加入猪肺,芫荽根,放在炖盅上炖1个小时左右即可,吃时加盐调味 。
2、南北杏菜干猪肺汤,材料:猪肺一个、菜干两扎、蜜枣3粒、南北杏少许、红萝卜一个、盐适量 。先将猪肺洗净,切件;红萝卜切大片;烧滚水后放所有材料下锅;大火滚45分钟 , 再转至小火煮1.5小时加盐调味即可 。
3、白果猪肺汤,材料:菜干4两、白果20粒、猪肺2个、瘦肉半斤、汤骨半斤 。菜干浸软洗净,白果剥壳去芯 , 瘦肉及汤骨飞水留用;在猪肺上刺小孔,用水喉灌水冲洗,间中用手挤压,直至流出清水;猪肺落镬干炒至微黄色,再用水冲洗;煲滚水,放入所有材料,先用大火煲20分钟 , 转用文火煲3小时 。