猪骨猪肺煲什么好( 三 )


###其它资料参考###猪肺是猪身上的一部分,营养价值还是比较高的,在日常的美食中,比较受人欢迎的就有夫妻肺片,不过我们今天做的是萝卜猪肺汤,很清淡的一道美食,一起来看看吧!
食材准备:猪肺一个,白萝卜一根 , 生姜一块,
1、买回的新鲜猪肺洗净(如果带气管,将气管对着水龙头,打开水直接冲进去,再放开并排除肺里的水,重复几次) 。可在肺上用竹签扎孔,这样血水排的更干净 。
2、将切好的猪肺切大块,放入盘中再清洗一次,因猪肺中还有大量水,切猪肺受热煮熟会缩水,所以煮熟后就合适了,白萝卜去皮,切成块 , 香葱洗净,生姜切片 。
3、猪肺冷水下锅 , 倒入料酒,葱 , 放入姜片焯水,烧开后,撇去浮沫,再煮两分钟后捞出 。
4、捞出的猪肺洗干净 , 起锅烧热,将猪肺倒入锅中,稍微炒干水分 。
5、将炒过的猪肝放入砂锅中,放入姜片,料酒,再放入适量开水 , 盖好盖子大火煮开,转小火煮20分钟 。
6、小火煮20分钟后 , 再把切好的萝卜块放入,继续煮20分钟,20分钟后放入适量盐和花生油,煮5分钟 。
7、到这了就已经完成了,喜欢葱香的话就放入少许葱花,关火盛入碗中即可食用 。
【猪骨猪肺煲什么好】这道萝卜猪肺汤清香扑鼻,越吃越香,一次做一大锅,吃完还想吃,其实猪肺也有些功效,可另行网上查询 , 这里就不多说了 , 喜欢的朋友就试一下吧!
###其它资料参考###民间认为 , 以形补形 。猪肺就是补肺,这只是坊间传说,有没有作用不得而知 。不过,流传了这么长时间,想想还是有一定道理 。猪肺在煲汤之前要先进行清洗,由于肺部毛细血管多,残留的血水也多,先把猪肺的喉管插入水龙头,开水灌满,然后用力挤出 。重复多次,直到挤出的水没有血色,时间大约30分钟 。接着把猪肺切开两半,再切开几大块,然后切小块 , 放入盆里 , 加入清水 , 用力挤压 , 排除残留的血水,几次之后,看到水已经变清,不再有血色,进入下一步骤萝卜猪肺汤所需食材:猪肺1个,骨头2斤,小葱1根,萝卜1个,陈皮1块,生姜1块,瑶柱几粒,香菇3个,罗汉果半个 , 料酒,盐适量 。
制作方法
(1)骨头冷水下锅焯水,烧开后捞出,沥干水分 , 瑶柱 , 香菇泡发,葱洗干净切葱花,萝卜洗干净切块 。姜洗干净切片 。
(2)烧锅注适量清水,把洗干净切块的猪肺放入焯水,烧开后捞出 , 沥干水分 。再次烧锅注少量油,放入姜片爆香,放入猪肺翻炒一会,放入料酒继续炒至转焦黄色 。(3)把所有食材放入瓦锅,加入足够清水,烧开后加盖 , 熬制3个小时 。(4)时间到后,开盖加入盐调味,撒入葱花 。
这道汤味道浓郁,有着食材自带的清甜,萝卜软烂,入口即化,猪肺脆口 。小厨是连喝了2碗 , 孩子除了喝汤外,连骨头上面带的肉也啃干净,太好吃了 , 一星期要熬三次 。
小贴士:在焯水的时候 , 猪肺会产生大量泡沫,颜色发黑,先把猪肺捞出,冲洗干净 , 刷干净锅,加入清水,放入猪肺,进行2次焯水 。在炒猪肺时,姜片的量要多些,小厨是用了7—8片,料酒的量也要大 , 约50克,分3次加入,炒3分钟后加1次,全部完成,时间约10分钟 。这样炮制出的猪肺 , 就半点腥味也没有了

###其它资料参考###可以 。猪肺性平味甘 , 猪骨性平味涩,肉丸(猪肉)性平味甘咸,三者配伍无明显就禁忌,可以一起煲汤,有补肾养血、滋阴润燥的效果 。

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