牛肉筋放什么炖好吃( 三 )


红烧牛蹄筋的制作要诀:
鲜牛蹄筋必须用清水先煮10分钟左右,以除去腥膻异味,然后烹制成菜,香糯可口 。
白萝卜炖牛蹄筋
原料:白萝卜、牛筋、葱、姜、八角、桂皮、白胡椒、盐、生抽、调和油
做法:
1、白萝卜一根 , 洗净刨皮切小块 。牛筋洗净,葱洗净切段 , 姜切丝,八角一个,桂皮一小片,白胡椒几颗 。
2、锅里烧开水,加入牛筋焯一下去除血水,牛筋去除血沫,捞出沥干水分 。
3、锅里烧干,加入白胡椒干烧一下出香味即熄火,用锅铲柄把白胡椒压碎 。
4、加入调和油烧热 , 加入牛筋翻炒,翻炒一会,加入两勺生抽,一小勺盐,八角 , 桂皮,姜丝和葱白段一起 , 加水烧制一会 。
5、加入白萝卜,添水至稍淹食材即可 , 适量再加点生抽,加盖大火烧开,烧开一会后,转移到电高压锅内胆,置电高压锅中,调节高压 , 压15分钟 。
6、压好等待减压,打开后加入葱段 , 再盖上盖子稍焖,搅拌均匀 , 盛出即可 。
牛蹄筋炖土豆
原料:牛蹄筋750克、土豆500克、酱油25克、 盐5克、味精5克、大葱10克、姜5克、 花椒2克、料酒5克、白砂糖5克、植物油30克
做法:
1、用高压锅将牛蹄筋炖烂取出,晾凉后切成块(2厘米长)
2、土豆去皮 , 切成滚刀块,放入用油锅中炸至金黄色 , 捞出备用
3、葱切段、姜切片,花椒放碗内加水泡制出花椒水待用
4、将锅置于中火上,放入植物油20克烧热 , 用葱段、姜片爆锅,添入高汤1000克,加入酱油、精盐、料酒、花椒水、白糖,再放入牛蹄筋块和炸好的土豆块
5、炖至土豆酥烂,放入味精即可 。

###其它资料参考###牛筋是动物牛身上的一个部位,牛这种动物可谓是一身是宝了,牛皮可以制作鼓的鼓皮 , 以及制作皮鞋等等;牛肉中含有丰富的蛋白质以及氨基酸可以有效的提高人体的免疫力,而牛筋也是一种不错的食材,一般都是通过炖的方式来食用 , 那么牛筋炖什么比较好吃呢?下面就来介绍一下 。
萝卜炖牛筋
萝卜炖牛筋是一道菜肴,主要食材是牛筋和萝卜 。
所需食材
牛筋一斤半,切约一寸见方的块在沸水中氽一下捞出;白萝卜两斤半(可依个人喜好增减)切约两厘米见方的块在沸水中煮一分钟捞出;豆瓣两大匙;八角一粒;香菜五棵;花椒
二十多粒,冰糖或白糖一大匙 , 盐适量 。
制作方法
1、锅置火上放油烧至四成热,放入豆瓣、糖炒至呈樱桃色 。
2、加约两斤水,再倒入除萝卜外的其它所有用料 , 烧沸后撇尽浮沫倒进高压锅,压三十分钟 。
3、待高压锅冷却后打开锅盖,倒入萝卜,放适量盐不再加盖煮约十分钟至萝卜软 。
4、放适量味精铲匀后起锅,再撒上香菜即成 。
食用须知
萝卜不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等富含植物色素的水果同食 。若同时吃橘子等水果,可能会诱发和导致甲状腺肿 。
炖牛筋土豆小萝卜的做法
材料:牛蹄筋300克,土豆200克,水萝卜50克,大葱10克,姜10克,盐3克,味精8克,花椒3克,酱油6克,八角2克,辣椒10克,猪油25克 。
做法:用高压锅将牛蹄筋炖烂取出,晾凉后切成块备用土豆切成大方块葱切段、姜切片干椒切成细丝 。将锅内放猪油烧热爆香葱姜,添入高汤750克,加入酱油、花椒大料、干红辣
椒丝,放入熟牛筋块、土豆块,加入精盐炖至土豆块酥烂最后放入小水萝卜炖3分钟,加入味精即可出锅 。

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