一岁宝宝水饺馅做法有哪些？？
文章插图
宝宝也是可以吃水饺哒 一起跟着学吧！
准备材料
面粉
胡萝卜
牛肉
番茄
鸡蛋
红苋菜、胡萝卜、菠菜、紫薯、南瓜（可购买菜汁/菜泥 ， 也可自己制作）
1 和面
选用辅料各色菜汁和菜泥与面粉搅拌 ， 和面 。家长需要把握好比例，颜色为参考 。
2 发面
和好面之后，将面团揉一下，发醒半个小时待用 。
3 备馅
发面的同时，把馅备好，使用辅食机将牛肉、番茄、胡萝卜绞成碎末 。也可以将鱼肉、鸡肉、猪肉等搅成肉泥掺进去，但肉的量要少 。
4 调馅
倒入橄榄油，打入鸡蛋，将馅搅拌均匀 。
宝妈根据宝宝月龄和出牙情况调整饺子馅的粗细程度 。注意，如果是给1岁以内的宝宝食用，尽量不要添加盐；如果宝宝在1岁以上2岁以内，最好也不要加盐，即使要加，也只可适量加一点点 。
5 擀皮
将之前揉好的面 ， 切成小剂子，擀皮 。为易于宝宝消化和吞咽 ， 馅要细 ， 皮要薄 ， 煮得软一点 。
没有模具的话，可以巧用身边大小不一的饮料瓶盖；mini饺子的大小最好能适应宝宝的小手和小嘴巴 。干燥地区请注意防止小饺子皮变干哦~
6 包馅
擀好皮 ， 就可以包水饺啦！馅要适量，太多的话，煮的时候容易挣开，太少的话，味道不好 。
7 完工
当当当当，宝宝辅食水饺完工！
温馨提示
1 没有哪个宝宝可以跳过手抓饭阶段，麻麻们可不要怕宝宝用手吃会弄得脏脏的，宝宝饺子都可以让他抓着吃哦 。你会发现宝宝很快就可以更好地控制自己的手，不会再把食物甩得到处都是了 。
2 一次可以多包一些，放在冰箱里，下次食用 。为了保证新鲜，冰冻的mini饺子建议1周内食用哦 。
一岁的宝宝生长发育快，需要足够的能量和优质蛋白质，但咀嚼能力还比较差，食物以细，软，烂 ， 碎为主 。还要注意营养均衡，可以少食多餐 。一岁宝宝吃的饺子可以把饺子做的小点，煮的时候稍微煮软点，吃的时候分成几小份依次喂给宝贝，不要吃太多 。
1香菇猪肉馅 肉选择瘦肉 ， 搅拌成肉泥，加入剁烂的香菇 ， 香菇可以少放点，不好消化 。
2西葫芦鸡蛋馅挑选嫩的西葫芦 ， 洗净剁碎加入鸡蛋做成饺子 。
3虾仁三鲜馅韭菜虾仁鸡蛋剁烂，调好包成饺子 。
4白菜胡萝卜鸡蛋馅食材全部剁烂，包成小饺子，口味也不错 。
5芹菜肉馅 可以选择细芹 ， 切的碎一点，加入肉泥，做成饺子 。
做的时候饺子皮擀的薄一点，少加点盐，少放调料品 。也可以把各种水果蔬菜榨成汁，和面这样做出来的饺子五颜六色，更能吸引宝贝的注意力 。希望我的回答能够帮助到您 。
给宝宝包饺子 ， 是妈妈的必备技能之一，一个个精美好吃的饺子，可以让宝宝食指大开，还能给宝宝同时补充很多的营养 。那么最适合宝宝吃的饺子馅都有哪些吗？既容易消化，又营养丰富，还要兼顾味道鲜美，其实也不是那么好搭配的 ， 今天就给大家介绍5种吧 。
三色时蔬肉馅
用料：胡萝卜、芹菜、黑木耳、葱姜、猪肉馅
做法：
1、将黑木耳泡好洗净，打成碎末，胡萝卜打碎，放入油锅中煸炒 ， 盛出晾凉备用；
2、葱姜和芹菜切成碎末备用；
3、肉馅中加入少许调味料，（给1岁以内的宝宝吃可以不加），顺时针搅拌上劲儿；
相关经验推荐
- 幼儿园饭菜怎么做
- 幼儿园饭怎么做
- 幼儿园饭怎么做啊
- 幼儿园饭怎么做的
- 常吃9种食物
- 吃出健康靓丽：8种食物让女人变得年轻漂亮
- 什么食物抗老化？七大抗老化食品延缓衰老
- 幼儿内向自卑怎么教育孩子视频 幼儿内向自卑怎么教育孩子
- 板栗不可以和什么同吃 4类食物一定不能吃
- 美白食物：常吃七种美白蔬菜吃出美白肌肤