2、然后将准备好的莲藕去皮 , 洗净,用刀切厚片,如下图所示 。
3、接着把猪脚放入开水锅中,进行焯水焯一下 , 如下图所示 。
4、高压锅里放水和焯水后的猪脚 , 如下图所示 。
5、然后往锅内放入姜,八角,桂皮,醋 , 使用大火煮开,小火20分钟,如下图所示 。
6、时间到后将把猪脚连汤汁倒入砂锅,小火炖30分钟,如下图所示 。
7、砂锅内放入准备好的莲藕,胡萝卜,如下图所示 。
8、使用中火 。
9、砂锅内放入适量的盐还有料酒,煮3分钟,如下图所示 。
10、最后加入准备好的葱花,鸡精,搅拌均匀,这样猪蹄炖莲藕就完成了,如下图所示 。
###其它资料参考###主料
猪手1只
莲藕180克
黄豆50克
辅料
葱
1段
姜
5克
料酒
5克+5克
生抽
5克
山楂片
4片
大料
1个
盐
5克
莲藕炖猪手的做法
1.
原料:猪手、莲藕、黄豆、葱、姜
2.
猪手凉水入锅加入料酒5克,水开后煮一会,逼出血水后,捞出,用凉水冲洗一下
3.
莲藕切滚刀块 , 黄豆清洗一下 , 姜切片,葱切小段
4.
开火,高压锅中,加入猪手,加入没过猪手的水,加入黄豆
5.
加山楂片、姜片、葱段、大料
6.
加入生抽
7.
加入料酒5克,盖上锅盖 , 待上汽后,压15分钟
8.
压力下降后,将锅盖打开
9.
重新开火,下入藕块 , 继续炖15分钟,藕块成熟后加入盐 , 大火收汁后,关火
###其它资料参考###猪蹄莲藕仔汤
〖用料〗猪蹄1只约800g.莲藕1个约200g.红枣5个 , 墨鱼仔500g 。
〖做法〗用食指和大拇指紧紧捏住墨鱼仔须子下部,用力挤压 , 将中间的小黑点揪出 。再用剪刀剪开墨鱼仔的眼睛,先将里面的黑色汁液挤出(不要面对自己哈),再彻底冲洗干净 。
2.将猪蹄洗净,斩块过水;莲藕洗净;红枣去核;墨鱼仔浸开洗净 。
3.将锅内水烧沸时,放入全部材料同炖,直至猪蹄、莲藕熟烂为止,用盐调味即可 。
〖功效〗补气补血 。
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