油炸杏鲍菇 什么名字( 四 )


1.1香菇放入开水中焯3分钟捞出晾凉
2.2香菇去根洗净
3.1香菇正面切十字花刀
4.2碗中放入半碗水加酱油,蚝油、胡椒粉搅匀备用
5.切好的香菇放入调好的汁中泡一会入味
6.香菇两面沾淀粉
7.锅中放油烧热放入香菇炸至颜色变黄捞出控油
8.摆盘用香菜装饰一下
常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了 。如今掌握了油炸香菇做法的你 , 肯定想自己去厨房做做看 。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道 。
###其它资料参考### 菌类是我们生活中经常可以吃到的一种食材 , 它的营养丰富 , 而且种类也是比较多的,大家平时吃的比较多的比如说杏鲍菇 , 口感好,而且营养丰富,是素食者们的首?。颖降淖龇ㄓ泻芏?,下面给大家介绍一种油炸杏鲍菇的具体做法 。
油炸杏鲍菇
材料:杏鲍菇400克 酱汁:韩式辣椒酱、姜末、蒜末、酱油、糖、香油、乌醋、苹果醋、凉开水适量、香菜
做法:
1、杏鲍菇洗净 , 切成蓑衣状(这个你可以用2根筷子挡在杏鲍菇两侧进行,这样不容易切断,不过杏鲍菇很脆,一不小心还是会断的,不要紧,这个不影响口感的)
2、电饼铛少油
3、将杏鲍菇放入煎软至两面微黄
4、在煎的过程中,可以准备酱汁,把所有的酱汁的材料混合在一个容器里面,苹果醋可以适量的加一些,也可以根据自己的口味不加
5、把煎好的杏鲍菇趁热浸泡进去 , 然后放入冰箱冷藏半个小时以上再食用,口感很独特的哦 。
蘑菇真是个好东西啊,营养价值高,含大量的蛋白质,口感上也比较接近肉 , 一直以来都是出家人的必备菜 。油炸杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用 。常吃菌类的食物可以补充丰富的氨基酸,杏鲍菇就是一种人体所需氨基酸很齐全的一种食材哦 。营养价值极高,而且具有很丰富的营养素,选择它就是很不错的选择哦 。
关于油炸杏鲍菇的具体的做法 , 不知道大家是否学会了呢,常吃这样的食物对于保持健康有好处,可以说是一种含有丰富的蛋白质,碳水化合物还有维生素等矿物质很齐全的一种食材,对于保持健康促进健康有很大的作用 。

###其它资料参考###1、主料:辣椒(红,小) 。辅料:羊油 。调料:台糖果寡糖 。
2、准备好原材料 。
3、将杏鲍菇切成小段,然后切成十字花刀 。
4、撒上适量盐,腌制一会儿 。
5、均匀拍上一层面粉 。
6、锅里放入适量花生油,烧到六成热 。
7、放入切好的杏鲍菇,小火慢炸 , 用锅铲将油浇到杏鲍菇上 。
8、炸至金黄出锅 。倒入适量腊八豆在锅里 , 炒香 。
9、将炒香的腊八豆浇在杏鲍菇花朵上,美味的杏鲍菇花朵就做好了 。
###其它资料参考###1、主料:杏鲍菇,辅料:玉米油适量,面糊,面粉70克,盐2克,鸡蛋一颗,水55克 。
2、杏鲍菇手撕成丝 。
3、面粉、鸡蛋、食用盐 , 放入碗中 。
4、放入水搅拌成糊状 。
5、杏鲍菇放入面糊中 , 均匀的裹上面糊 。
6、锅中倒油,油温6成热放入杏鲍菇炸制金黄 。
###其它资料参考###用料:杏鲍菇1个、鸡蛋1个、盐2克、玉米淀粉2勺、食用油适量 。
步骤:
1、杏鲍菇洗净 , 用手撕成丝,不用太细 。
2、杏鲍菇中撒入2克盐,用手抓匀,腌10分钟左右,腌出水份 。

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