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甘蔗和什么一起榨汁好喝甘蔗苹果汁原料：
【甘蔗和什么一起榨汁好喝 甘蔗汁有什么营养】番茄2个，甘蔗500克，苹果1个 。
做法：
1.将番茄、苹果去皮后切成块 ， 甘庶去皮后切成段 。
2.将番茄块、苹果块、甘蔗段一起放入榨汁机中榨汁 ， 并滤出废渣 。
3.倒入杯中即可饮用 。
功效：
有补脾缓肝的功效，可凉饮，也可以加热后饮用 。
荸荠甘蔗汁材料：
甘蔗100克、荸荠50克、百合5克 。
做法：
1.将甘蔗、荸荠去皮，洗净，切碎;百合洗净 。
2.将三者放入锅内，加适量水，小火炖煮60分钟，冷却后取汁，随需随饮即可 。
功效：清热泻火，开胃消食，生津润燥 ， 整肠通便 。
甘蔗汁有什么营养甘蔗的营养价值很高 ， 它含有水分比较多，水分占甘蔗的84% 。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖 ， 含量达12% 。此外，甘蔗还含有人体所需的其他物质 ， 如蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克 。另外，甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等 。
用甘蔗榨汁喝的话可以起到补充水分的作用，对于提高体质有好处，而且也可以起到促进新陈代谢的作用，对于补充人体氨基酸也有好处 。
甘蔗汁喝了有什么好处1.甘蔗汁会有滋养润燥的作用，对于一些大便干燥 ， 排便不畅或者是咽喉肿痛的朋友都有很好的治疗效果 。
2.甘蔗汁还会对肺部好，它不但能够润肺同时还可以治疗呼吸系统疾?。?比如说治疗感冒咳嗽等 。
3.醉酒的朋友可以喝甘蔗汁来解酒，因为它可以促进体内酒精的排出，缓解身体不适 。
喝甘蔗汁上火吗甘蔗本身性凉吗 ， 一般喝甘蔗汁是不会上火的 ， 有些人喝了甘蔗汁上火，主要可以与以下因素有关：
1.首先由于甘蔗主要成分是纤维，甘蔗的纤维比较特别 ， 特别的粗，而舌头的组织较嫩，吃甘蔗时舌头与甘蔗的纤维产生摩擦 ， 容易蛰伤舌头上的组织，而且即使我们制作成甘蔗汁来吃 ， 也是会有粗纤维存在的，这是导致上火的一个原因 。
2.甘蔗汁中含糖比较丰富 ， 而舌头上有分泌唾液的腺体，唾液就是一种酶，这种酶是一种麦芽糖酶，可以把口中的糖转化为麦芽糖，就是这反应使舌头起泡，这也是容易导致产生上火问题的 。
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