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焖米饭放什么枣好吃( 三 )

生活百科红枣


2. 红枣干用水洗一下 ， 卖枣干的人说不用洗，我信不着 ， 还是洗一下为好！有人用红枣，说实话红枣我也用过，但是用枣干比红枣好吃！不知道为什么？
3. 锅里加水，加热，不用煮开把米倒进去，这样做是为防止糊锅！因为有时候要是不搅拌，会把粥煮糊！
4. 往锅里加着红糖，这个红糖是为了着色，再说不是有那个红枣，加了红糖很红枣是绝配！不用加太多，如果红糖加太多 ， 后面那个冰糖可以不用放！
5. 最后快好的时候加冰糖！不要在那个半截的时候加冰糖，因为那个水会蒸发！你只要等粥熟的时候把冰糖放进锅里盖好盖子 ， 放在锅里闷一会！冰糖自然就化掉了
材料：大米、红枣调料：冰糖
做法
（1）将大米淘洗干净，待用 。
（2）将锅里倒入水烧开 。
（3）接着，合入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖 。
（4）然后，合入红枣搅动一下煮开 ， 煮上5分钟 。
（5）最后，调入冰糖搅匀，煮至冰糖溶化，即成 。
1. 红枣洗净去核；
2. 红枣与白米放入锅内，加适量水熬粥，最后加入冰糖调味 。
大米 小米燕麦红枣红糖做法
1. 淘洗大米、小米后用些许水浸泡（时间长短自己掌握）提前浸泡会比较好煮
2. 热水下米或者大火把水煮沸，下米，然后转小火慢慢熬
3. 感觉米煮得软化了 ， 加入红枣和燕麦片（我用的是即食的），大火煮沸 ， 转小火慢熬
4. 煮到米与燕麦均烂后加适量红糖即可
1、如果是有核的蜜枣，先去核，然后洗干净切丁 。如果是买的枣肉，直接洗干净就可以了 。
2、小米、大米用清水淘洗干净，小米中有时会含有细小的沙粒，要仔细挑选干净 。
3、将小米、大米倒入砂锅中，加入清水，加入红枣丁，大火烧开后转小火 。
4、中途搅拌一下，以免粥粘锅，然后放入冰糖 ， 一般小火20分钟粥就容易烂了 。
红枣大小米粥健脾胃，补虚损，益肾气防治消化不良、减少细菌、防流产，能滋阴、能维持生长和生殖力正常、能维持性功、能保持胎儿的正常发育、祛斑美容抗癌抗癌降血压、降胆固醇、保肝护肝、预防骨质疏松、防治脑供血不足、防治心血管病、恢复体力、预防胆结石 。

###其它资料参考###红枣二米饭的做法，
主料
小米
150g
大米
150g
辅料
红枣
适量
步骤
1.小米，大米备好 。
2.淘洗干净泡半小时 。
3.红枣刷干净 。
4.切下枣肉 。
5.枣肉放到米盆 。
6.上蒸锅开锅后蒸20分钟即可 。
7.香喷喷的二米饭 。

焖米饭放什么枣好吃

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