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薏仁茶有什么功效与作用( 二 )

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最后，喝薏米茶有诸多益处，但值得注意的是，脾虚腹泻的人群可把薏米先炒熟后再食用，其效果更佳 。由于薏米擅长利湿，因此，热病后津液耗损，或者平素阴虚、阴虚火旺的人群慎用 。薏米有显著的滑利性质，可促使子宫收缩，孕妇食用薏苡仁后易发生流产等意外 ， 因此孕妇忌食 。另外 ， 遗精、遗尿患者也不宜食用薏米 。
【薏仁茶有什么功效与作用】（文中部分图片来源网络 ， 版权归原作者所有 ， 在此对图片作者表示感谢，如您发现有任何侵犯您版权的情况，请联系我，我将删除 。）

###其它资料参考###1、祛湿去水肿, 。湿气重的女性容易水肿 ， 身体的循环不好，产生面色暗黄、面部痤疮 。薏米红豆都是去除湿气的粗粮，能够带动代谢，减少人体中的湿气 。
2、减肥 。它对于不健康的虚胖体质有很好的效果，虚胖体质肌肉松弛 ， 健身效果更差 。将红豆薏米水煮好之后倒在外出水瓶中，补充水分又能解渴，是一个很好的减肥饮食习惯 。而且这些杂粮更不容易发胖，可以代替部分主食 。
3、养肠胃 。红豆薏米水能够让肠胃畅通，滋养肠道，对消化产生积极作用，排出身体毒素 。它还具有止泻的功能，丰富的矿物质和纤维利于排尿 。红豆滋补血气 ， 薏仁通气降火，搭配起来具有防止疾病的重要性 。
4、美容祛斑 。红豆薏米水加快肌肤循环，减少色素沉淀，起到抗衰老的作用 。长期喝可以减少色斑、黄褐斑、老年斑的出现 。内服外用的效果都很好 。
5、防脱发 。经常脱发的人可以喝一些红豆薏米茶 ， 它能防止脱发，让头发健康生长，发质变得柔顺光泽 。则是因为它有补养肝肾脏器的作用 ， 保护头皮毛囊 。
6、准备好薏仁，拣去杂质 。把薏仁用水冲洗干净 。沥干水分 。荷叶和干山楂片准备好 。锅烧热，放入薏米仁 ， 小火炒至微黄散发出米香味 。盛出晾凉，干荷叶洗净，用剪刀剪成条 。把荷叶放入砂锅内 。再放入洗净的干山楂片 。然后放入炒好的薏仁 。最后放入水 。砂锅放在火上大火烧开，转小火炖煮20分钟即可 。
###其它资料参考###每天饮用一杯薏仁茶，保证你皮肤白嫩 。薏仁作为药，又是常见的食物，性味甘微寒 ， 有健脾祛湿，去水肿且利尿，清热功能非常好 。薏仁的主要成份包括蛋白质 ， 维生素B1、B2等 。这些成份都可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效 。假设你长期饮用薏仁制成的茶饮，可以帮助你滋润皮肤 。再说，常吃薏仁对身体好处特别多 。塔旗玫瑰薏仁茶，除了薏仁的米香，还有玫瑰的芳香 。独创薏仁米烘焙制茶工艺，驻留99.9%薏仁米营养精华 ， 浸泡出清醇香溢通透纯净的滋养薏仁茶饮，薏仁精华沐浴玫瑰芬芳，让惬意常伴、心悦相随 。
###其它资料参考###薏苡仁的功效与作用 。薏苡仁是我们比较常用的一个食物，它是一个药食同源的药物，它的性味是性凉的，味是甘淡的，归脾、肺、胃经 ， 主要功效是可以利水渗湿、健脾止泻、解毒散结，用于一些脾虚湿盛之水肿 ， 脚气浮肿，小便不利，湿痹引起的拘挛疼痛，肺痈肠痈或者一些赘疣等，但对于孕妇来说还是应该慎用 。
###其它资料参考###祛除体内湿气是可以喝薏仁茶的 。为什么呢？下面就详细介绍一下薏苡仁的功效 。
1、薏苡仁为利水渗湿药，具有利水渗湿，健脾止泻 ， 除痹，消痈排脓 ， 解毒散结之功 。常用于水肿，脚气，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈，赘疣，癌肿等症 。

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