饭团微波炉多久 _饭团

便利店的饭微波炉加热多久？

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便利店带包装的饭团加热2-3分钟即可。饭团是日本的传统食品。主要食材是米饭，主要配料是鱼片等。而且便利店所售卖的饭团一般都是熟食制品，因此在食用前只需要加热2-3分钟即可。饭团自1970年代开始产生变化，传统上对于饭团的印象就是在一团蓬松的白米饭中，内馅或许是烤鲑鱼，并且由母亲以海苔将整个饭团满满地包覆起来。
而便利商店彻底地改变了这幅景象，由于开发出将米饭以及海苔分离的包装方式，可以使海苔保持酥脆，并且可以让消费者在享用饭团之际不至于弄脏手，这让便利商店所销售的饭团深受喜爱。

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1、加热三到五分钟即可。使用微波炉加热糯米饭，如果是冰冻过的要先放在常温解冻后，放进微波炉高火加热三分钟即可。使用微波炉加热冷冻饭团的时间不宜过长，以免饭团质地变硬。
2、也可以使用蒸锅加热。冷冻的饭团，不需要解冻，冷水下锅，水开后蒸十分钟左右即可。使用蒸锅加热冷冻饭团的时间不宜过长，以免饭团水汽过多，影响口感。使用微波炉加热。冷冻的饭团，放在常温解冻后，放进微波炉高火加热三分钟即可。使用微波炉加热冷冻饭团的时间不宜过长，以免饭团质地变硬。
###其它资料参考###烤箱烤饭团要多久?
一般觉饭团基本把烤箱温度设定在180度，以上下火同时烤，要烤10分钟左右，参考标准就是看到饭团烤到外表焦香酥脆就完成了。
推荐烤箱烤饭团的做法：
1准备食材(韩式泡菜、洋葱、酱油等)放入白饭中搅拌均匀。
2、拌匀后取一个手掌的饭量，捏出适当大小饭团球。
【饭团微波炉多久】3、烤盘加热后刷上橄榄油，将饭团放入烤盘上，用中小火慢烤约10分钟。
4、待饭团球形状固定后可用竹签串起，再加入小番茄、葡萄干装饰即可。
洒上适量的味岛香松添色增加饭团风味，味道更好吃，咸香有味、米饭有锅巴的口感、表面酥脆米饭Q软，配一杯日本味噌汤更加美味。

###其它资料参考###1-2分钟
饭团可以补充大量的营养素，补气健脾。尤其是上班族，平时不能按时按点吃饭，所以一个饭团可以解除饥饿，还能让自己的身体得到营养的补充。
饭团的主要原料就是糯米。糯米是糯稻脱谷的米，所以其含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等多种矿物质元素，还有丰富的维生素，烟酸和淀粉。
扩展内容
饭团不仅是有糯米饭，还会搭配一些蔬菜和肉类。因为现在的饭团种类越来越多，很多小伙伴也会尝试各种口味，所以在饭团里面加入鸡蛋、培根、火腿、生菜或者肉松都是可以的。这些菜和糯米饭搭配在一起，不仅味道好，而且营养均衡。适合上班族。
饭团在糯米饭的成分里加入了五谷杂粮。五谷杂粮对于三高患者来说是很有益处的，而且经常吃五谷杂粮可以补充人体的膳食纤维，促进肠道的蠕动，改善便秘等状况。因此饭团适合很多怕有三高或者已经有三高的人群。
以上内容参考百度百科-饭团

###其它资料参考###冷冻的饭团放入蒸锅中，需要蒸20分钟左右。
冷冻的饭团，放在常温解冻后，放进微波炉高火加热三分钟即可。使用微波炉加热冷冻饭团的时间不宜过长，以免饭团质地变硬。
注意事项：
使用蒸锅加热冷冻饭团的时间不宜过长，以免饭团水汽过多，影响口感。使用微波炉加热。冷冻的饭团，放在常温解冻后，放进微波炉高火加热三分钟即可。使用微波炉加热冷冻饭团的时间不宜过长，以免饭团质地变硬。