烤扇贝多久能熟

扇贝烤多久能熟呢??

烤扇贝多久能熟

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扇贝一般烤10分钟左右即可食用 。
首先扇贝用牙刷刷干净外壳 。然后刀子伸进去把扇贝撬开,留下有肉的半边,沿着壳壁用小刀把贝肉取下 。贝壳打开后可以看到肉后部那块黑黑的是内脏 , 要去除 。裙边下面那层像睫毛状黄色部分是腮,要去除,最后只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄就可以了 。
取一个大碗,里面放水,加点盐,把贝肉放进去泡两三分钟,然后顺时针轻轻搅拌贝肉,这样贝肉里的泥沙就会沉入碗底 , 再用清水冲洗下,贝肉就洗干净了 。贝肉泡制的过程中取龙口粉丝,用热水泡软,沥干水分待用 , 然后将蒜切成细末 。烤10分钟左右就可以啦 。
扇贝食用方法
扇贝需要煮5-10分钟左右能熟 。食用方法多样,常见的有蒸、煮、煎、烤、焖等 。清蒸扇贝需冷水下锅,保持大火状态蒸7-8分钟即可;清水煮扇贝需冷水下锅煮5-10分钟即可;煎扇贝肉用中高火煎2分钟左右即可;烤扇贝用烤箱需180度烤5-8分钟即可;焖扇贝时间控制在10-30分钟左右即可 。
扇贝可食部分的主要营养成分为蛋白质,与鱼类、虾类相似,是集食、药、滋补为一体的重要水产食物之一 。种类繁多,肉质肥满、味道鲜美 。

烤扇贝多久能熟

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烤箱烤扇贝一般预热好的烤箱 , 210度,烤6分钟,即可 。
一起来看看做法步骤:
【香辣烤扇贝串】
材料:扇贝肉1袋(大约500克)
调味料:柠檬盐2克,烤蒜盐2克 , 彩色胡椒2克,烧烤粉3克,辣椒粉2克,姜汁沙拉35克
大扇贝肉自然解冻后洗净,控干水分,再放入所有的调味料 。
翻拌均匀,腌制十分钟 。
然后将扇贝肉一个个的穿到竹签上,再整齐的排入烤盘中 。
全部穿好串 , 用小刷子给每个扇贝肉都刷点油 。
然后放入预热好的烤箱里,210度,烤6分钟,即可 。
小贴士:给扇贝刷油不可省略,有油才香,就像烤羊肉串的也是边烤边刷油的 。
营养价值:
1.扇贝富含蛋白质、碳水化合物、维生素B2和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8% , 为鸡肉,牛肉,鲜虾的三倍 。
2.富含丰富的矿物质,其含量远高于鱼翅,燕窝 。
3.含丰富的谷氨酸,味道极鲜,与鲜扇贝相比、干贝腥味大减 。
###其它资料参考###扇贝在夏季的大排档中有着和生蚝小龙虾一样的地位,因为烤制出来的扇贝肉质鲜嫩,并且大多数烤扇贝中都会加入粉丝,这让扇贝的味道变得更好 。更重要的是制作扇贝的方法也较为简单,只要在烤扇贝的时候,将扇贝完全烤熟,以及烤扇贝之前将扇贝有效去腥 。在烤扇贝的过程中,大概需要多长时间才能够将扇贝烤熟?
扇贝怎么烤
主料:扇贝1000g
辅料:油适量、盐适量、葱末适量、姜末适量、蒜末适量、酱油适量
【步骤】
1、扇贝洗净用牙刷 , 刷去扇贝上面的沙子和杂物
2、在将扇贝的外壳掰开,用刀将扇贝肉片出,去掉黑色的沙包 。
3.、蒜末、姜末、蒜末、酱油、盐、油搅拌均匀
4、把搅拌好的馅料用小勺子盛在扇贝肉上
5、再把做好的扇贝摆在烤架上,入烤箱,180度5~8分钟即可 。
小贴士
1、因为没有细粉丝所以没有放,不过这样也不影响口感
2、拌馅的时候还是少放一点酱油,颜色浅一些卖相会很好
3、烤出来的扇贝味道鲜美 , 很好吃 。

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