什么时间喝花茶效果最好？一般来说，早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工 。混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用 。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍 。
现在喝花茶的人可以说是非常的多了，而且花茶的品种也可以说是眼花缭乱 ， 品种繁多，这主要是因为我们国家地大物博，无论什么品类的花以及植物都相对比较多，植被覆盖面积广，所以产出的花茶也是品种多 ， 质量好，产量高 。
说起来 ， 其实花茶也算是我们国家特有的饮品之一了，在茶界还流传这这么一句话“男人喝茶好，女人用花靓” 。这说明，无论是茶 ， 还是花 ， 对我们人的身体都是由很大的好处的，更何况是已经制作加工好的上等花茶呢！这花茶不仅口感好，香气袭人，而且还具有很强的养生效果，我们中国古代的药典里面也对花茶多有记载，很多花卉都具备一定的药用效果，对身体具有一定的预防和治疗作用 。如果喝对了适合自己身体的花茶，那是既可以品尝美味香甜，又可以用来调理身体 ， 为什么不这么做呢？
那么 ， 这一杯美丽又香甜的茶饮，我们要怎么样去享用它，才能让它发挥最好的效果呢？我们都知道，每个人都是不一样的，那自然，体质和将康状况也不一样，不一样的体质自然要用不一样的方法来调理，不能千篇一律，每个人都相同 ， 否则 ， 可能就会产生反作用了 。有些人说，我已经找对了方法了 ， 我要天天喝，这样才能快速的调理好，但是切记，可不能这样，再好的东西，也是不能每天都用的，这花茶虽然好，但是多少也是含有药性的，我们知道，只要是药，就有那么三分的毒性，所以，我们一定要注意哦，下面，我就来和大家介绍一下花茶的相关知识吧！
第一点：用什么容器喝这一杯美丽的花茶？
花朵开得艳丽，制成的花茶颜色也非常的美丽 。这么美丽的花茶，自然是不能藏起来的，是要给人好好观赏的，所以，我们喝花茶最好就是用玻璃的容器的来装盛，透明的琉璃内含着或粉或红或黄或橙或绿等等鲜艳的色彩，色彩中还有那么一朵朵娇艳的小花在水中沉?。?或开或合 ， 摇摇摆摆，绽放出最美的姿态 。拿在手中 ， 这一杯绝色之物又泛起阵阵氤氲，香气缭绕，沁人心脾 ， 真是会令人心大悦 ， 精神也为之一振 。
第二点：要怎么去喝这一杯绝物，引出它最好的效果？
上面也说了，我们身体不一样，只有喝对了适合自己的东西才会起一定的疗效 。而且我们人的体质也不是一直都没有变化的，每个时期的体质都不一样，所以我们也要根据每个时期身体的不同状况来去改变自己喝的种类 。还要注意的是，世上万物都有相生的 ， 同样也有相克的 ， 要注意当天自己饮用了什么花茶 ， 这些花茶是否和什么东西或食物不搭，那就要注意不去碰和吃这类型的东西或者食物 。而有些茶也有个别体质的人是不能喝的，像是有了宝宝的女性就不可以喝红花和月季花等一类具有活血化血功能的茶，而身体寒凉的人士也不可以喝海棠花或者菊花这些清热降火的茶 。所以 ， 我们在喝之前，这些东西一定要了解清楚 ， 否则达不到功效不讲 ， 还会伤害自己 。还有最后一点，泡好的花茶是不能隔夜存放的，一定要泡好马上就喝 ， 不然会产生有毒物质，在喝花茶的时候还可以加点方糖或者冰糖进去，会更加甜蜜哦 。
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