秋刀鱼烤箱烤多久

烤秋刀鱼的方法?用材
秋刀鱼 5条
白米醋 2勺
盐 1勺
秋刀鱼用饮用水清洗表层,用厨房纸擦拭表层 。不必开膛破肚去内脏器官!
一茶匙白米醋匀称擦抹秋刀鱼表层,正反两面必须涂 。
秋刀鱼表层匀称加盐,正反两面必须撒 。加盐后抹匀并室内温度置放30分钟 。
烘烤盘放锡箔纸 , 最底层匀称擦抹一层薄薄植物油 。
小烤箱230度,将腌好的秋刀鱼铺平于烤盘里 。
秋刀鱼入电烤箱,烤7分钟后取出翻过来 , 再烤7分钟后取下 。
首先提前准备好秋刀鱼适量,葱丝、姜片适量,食用油、盐,烧烤料适量即可,如下所示 。
1、先把秋刀鱼清理干净,去除鱼鳞和内脏,

2、在秋刀鱼两侧都切上几刀 , 这样方便入味,
3、用少许盐在秋刀鱼两侧均匀地抹上,这样更入味,
4、葱切丝,姜切片 , 
5、把葱丝和姜片塞到秋刀鱼的肚子里,腌制30分钟,
6、腌好后,用厨房用纸将秋刀鱼身上的水分吸干 , 
7、接着用刷子在秋刀鱼两侧均匀地刷上食用油,
8、烤箱180度,上下火,中层,将刷好食用油的秋刀鱼入烤箱烤40分钟,
【秋刀鱼烤箱烤多久】9、烤20分钟的时候,将其取出来两面再次刷一遍食用油,并撒上烧烤料 , 最后再次入烤箱烤20分钟,至烤熟出炉享用 。
10、烤秋刀鱼成品图 。

###其它资料参考###做法一
材料:秋刀鱼3只,白芝麻1小匙,柠檬1个,米酒1大匙,盐1小匙,胡椒粉1/2小匙,柠檬汁1小匙 , 大蒜3瓣
做法:
1、将秋刀鱼洗净 , 大蒜先用刀拍过,与其他腌料一起腌秋刀鱼10分钟备用 。
2、烤箱预热至220℃,烤盘上铺锡箔纸并涂抹少许沙拉油,秋刀鱼上撒上芝麻 , 放入烤箱烤约12分钟,待颜色变黄即可 。吃时挤入柠檬汁味道更佳 。
做法二
原料:秋刀鱼1条,柠檬40克,萝卜泥20克,盐3克,料酒、蚝油、酱油、蜂蜜各10克
做法:
1、将秋刀鱼治净,在鱼身上横划几刀 。
2、在秋刀鱼身上竖划几刀 。
3、在鱼身上均匀地抹上盐、料酒、蚝油、酱油,腌渍30分钟,再均匀地抹上蜂蜜 。
4、秋刀鱼入烤箱烤至金黄色、全熟 , 取出盛盘,放上柠檬和萝卜泥即可 。
做法三
原料:秋刀鱼、胡椒、青柠檬、盐
1、将秋刀鱼用胡椒和青柠汁腌制10分钟 。
2、将鱼放在铺上锡箔的烤盘上 。
3、撒上适量盐 。
4、放入鱼烤10分钟至外表金黄 。
5、可佐以柠檬和沙拉食用 。
做法四
用料:秋刀鱼3条、柠檬一只、盐少许、白胡椒 少许、橄榄油适量
做法:
1、清洗秋刀鱼 。开膛破肚 , 手指伸进鱼头和鱼身处,将鱼内脏拽出 。用水冲洗鱼膛,如果保留鱼头,建议去鱼腮 。将洗干净的秋刀鱼放在砧板上,用刀划几刀,以便入味 。再用盐涂抹鱼身腌制 。
2、将柠檬洗净 , 并切一部分柠檬丝 。先切片,再切丝 。将每条秋刀鱼的鱼膛塞满,适量就好,否则酸 。这一步为了更好的去处腥味 。
3、腌制15到30分钟后 , 预热烤箱,180到200度均可 。放入秋刀鱼之前,在烤盘上放上锡纸,涂上橄榄油,摆好鱼,再用毛刷刷一层橄榄油 。入烤箱,上下火,放上层 。
4、烤15分钟左右,翻面,再刷橄榄油 。如果油够的话,不必了 。再烤15分钟 。为了防止焦 , 要时常来看看鱼的变化 。可将温度调低 。
5、出炉后,再撒白胡椒粉,不够咸,可略加盐 。再挤入新鲜柠檬汁 。上桌,开吃 。

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