乌子怎么吃?
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新鲜乌贼与干乌贼的做法 。
发干乌贼:先放在冷水里泡软,要几个小时,中间可以换水,这样发的乌贼有嚼劲 。不放碱 。
洗乌贼:把乌贼上的薄膜剥下来,骨和内脏拿出来,洗干净 。
新鲜乌贼的做法:
青椒乌贼肉丝:
乌贼切丝,锅里烧开水,水少许多一点 , 把乌贼丝投入过水,水开捞出备用 。水千万别倒掉 , 可以下面吃,很鲜 。
里脊肉切细丝,加一点盐用生粉拌匀,加一点油,再拌匀 。
锅里放油 , 大火,油热放肉丝,炒熟加青椒丝 , 青椒变色,倒入乌贼丝炒,加一点点水,加盐、胡椒、少许味精,炒几下即可 。
干乌贼烧肉:
-烧五花肉或直排,不放盐 。
乌贼切成麻将大的块 。
上好的五花肉 , 切块,锅里放油,先炒肉(排骨),再加入乌贼,炒干水分,加好料酒,加少许海天老抽上色,加海天生抽,炒几下,加水要淹没鱼肉,用小火烧(保持水似开非开状态)1-2小时 , 您觉得烂了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少许味精,放一点点糖 , 加一点香葱段 。结束 。
备注:市场上有一种干乌贼很咸(质量不好) , 那只能多泡一下,然后做菜时不能放老抽、生抽
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乌贼,本名乌鲗,又称花枝、墨斗鱼或墨鱼,是软体动物门头足纲乌贼目的动物 。那么,你知道干乌贼怎么做吗?
第一:淡墨鱼烧肉
做法:
1、将墨鱼浸软,洗净,连其内壳切成4-5段
2、墨鱼切成麻将大的块 。
3、五花肉,切块,锅里放油,先炒肉,再加入墨鱼,炒干水分,加好料酒 , 加少许海天老抽上色 , 加海天生抽 , 炒几下,加水要淹没鱼肉,用小火烧1-2小时,您觉得烂了就行,大火收干水,不要太干 , 加胡椒 , 少许味精,放一点点糖,加一点香葱段 。
4、墨鱼干要多少烧一会才会烂 。
第二:淡墨鱼煲鸡汤
做法:
1、墨鱼用温水泡发后去骨洗净老母鸡宰杀后去毛、内脏、脚爪、氽水去掉血污 。
2、炖锅置火上,掺入清汤 , 放入老鸡、墨鱼、老姜、胡椒 , 烧开后去掉浮沫,调小火力炖至老鸡熟软离骨时,放入盐、味精起锅即成 。
3、墨鱼放一个就行了,放多了会有腥味
4、小火煲汤
5、干墨鱼含蛋白质68%、脂肪4.2%以上丰富的糖、钙、磷、铁等,将其与鸡同烹,汤美自不待言,营养也更全面 。
墨鱼干的营养价值
墨鱼对于大多数人来说,通常都是比较陌生的,这和墨鱼的生活地域是有关系的,大家一般见到墨鱼都是在电视中看到的 。墨鱼干就是干货墨鱼,对于墨鱼干,大家应该是不陌生的 , 因为在很多超市里面现在都是有墨鱼干出售的. 。除了超市之外,其实在很多的要点有时候也是可以买到墨鱼干的,这是因为墨鱼干是具有药用功效的 。那么墨鱼干到底有哪些营养价值这么吸引人呢?
墨鱼干既可以说是一种食品,又可以说是一种中药材 , 因为墨鱼干的药用价值是很高的 , 这也是很多中药专家精心研究之后才得以发现的 。所以,在我们现实生活中,墨鱼干除了正常食用之外 , 还可以作为药用的 。所以,下面就来说说墨鱼干的功效究竟有哪些?
墨鱼干又称螟晡鲞 , 是淡干海昧品 。加工墨鱼干时,如果用海水洗刷,干品格外洁净,呈透明状,肉质中显露出晶亮的杏黄色,之后表面又泛出一层甘露醇 , 更加美观 。在加工过程中一旦遇上阴雨天,用海水刷的墨鱼片,比用淡水刷的墨鱼片,能延长l2小时以上不变质 。这是因为海水中含有氯化钠,它对墨鱼有脱水和固定蛋白质的作用,可使墨鱼表面肌肉收缩结实,避免水分和墨汁等污物的渗入 。
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