茄子要怎么做才好吃

茄子怎么做才好吃?茄子的步骤:
主料:茄子(紫皮,长)400克 。
辅料:红辣椒5克、食盐2.5克、鸡精2克、植物油30克、细香葱20克、蒜20克 。
1、将长茄子洗净后擦干表面水分 , 然后用刀横切,注意不要切断茄子,将切好的茄子在蒸锅中略蒸一下,或者放入微波炉专用容器中,加盖用微波高火加热3分钟左右 , 取出放在烘烤托盘上 。
2、将蒜瓣和葱用食品加工机搅打成蓉,如果家中没有食品加工机 , 尽量将其切得细碎一些,蒜也可以用压蒜器制蓉,加入盐、鸡精、辣椒碎、油拌匀制成调味酱 。
3、将调味酱填入烤制的茄子切口中 。
4、合上主烤箱门 , 按下“烘烤”键 , 将温度设定为190℃,按下“定时”键将时间设定为4分钟 , 然后按下“启动/停止”键预热 , 让烤箱先具有一定温度 。
5、将茄子按照同样的温度、时间,此次如填入调味酱的间隔时间不长,烤箱温度没有下降很多的话 , 则无需预热,直接定为10分钟,再次重复之前的烤制过程至烤熟即可 。
茄子是一种非常吸油的食材,如果不注意烹调 , 制作的时候还是不容易做好 。好吃的茄子应该要怎么做呢?接下来,我跟你分享4款茄子的做法 。
茄子的吃法:麻婆茄子
麻婆茄子食材准备
茄子适量 , 郫县15克,小葱,姜块,大蒜,料酒15ml,辣椒油5ml,生抽10ml,花椒油5ml,白糖3克 , 油适量 。
方法步骤
1、茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟
2、葱花切碎,蒜切末 , 姜也切末,锅中少许油放入茄子煸炒
3、微软后倒入少许油,放入蒜末和姜末爆香 , 然后下入郫县豆瓣酱
4、炒出红油后放入茄子翻炒,加入料酒 , 白糖,生抽,和适量清水焖煮片刻
5、加入适量的辣椒油,花椒油,待汤汁收干,茄子出油后撒入葱花即可 。
茄子的吃法:家常蒸茄子
家常蒸茄子食材准备
茄子350克,肉丝60克,香菇适量,红枣4个,生姜少许 。
方法步骤
1、廋肉洗净切丝,干鲜菇泡水,切丝,红枣泡发去核切丝,姜切丝
2、茄子洗净后切成长条,然后放入沸水中,汆烫1分钟后捞出
3、廋肉 , 香菇 , 红枣和姜丝放入碗中,加入1汤匙油,3匙蚝油,少许糖,适量鸡粉
4、再加入盐,酱油,清水适量 , 拌匀后放入焯水的茄子中 , 拌匀铺好盘中
5、然后淋上一匙油,盖上保鲜膜,放入开水的蒸锅中,隔水清蒸15分钟即可 。
茄子的吃法:蒜香烧茄子
蒜香烧茄子食材准备
茄子500克,五花肉200克,辣椒200克,蒜末2勺 , 水淀粉3勺 , 黄酱半杯,老抽半勺,糖1勺,胡椒粉1小勺 。
方法步骤
1、将茄子切成条 , 放入微波炉中加热8分钟待用
2、锅中烧热油爆香蒜末,放入肉片翻炒至变色,然后加入辣椒
3、接着加入茄子炒2分钟,然后加入黄酱,糖,老抽,大火翻炒5分钟
4、淋上水淀粉,胡椒粉调味即可出锅 。
茄子的吃法:肉末烤茄子
肉末烤茄子食材准备
茄子1根,肉末60克,葱蒜适量 , 剁椒少许,食用油适量 , 盐少许 。
方法步骤
1、将茄子洗净表面刷上一层油 , 放入铺上锡纸的烤盘中
2、放入预热200度的烤箱 , 上下火烤20分钟
3、另取炒锅,放入蒜末爆香,然后倒入肉末炒至变色
4、接着倒入剁椒,加盐调味炒成肉酱

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