熟鸡蛋黄能做什么美食 熟鸡蛋黄能做啥美食?
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1、熟鸡蛋黄能做的美食有:咸蛋黄豆腐、鸡蛋黄焗虾球、闲鱼鸡蛋黄蒸肉饼、蛋黄焗南瓜、鸡蛋黄虾仁豆腐等等 。
2、蛋黄即鸡蛋内部发黄的部分 。鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜,其余营养物质集中在蛋黄 。蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪 , 还有大约48%的水和2%的矿物质以及多种维生素等 。蛋黄富含脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素 。
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煮熟的蛋黄可以做成沙拉酱,下面是具体做法:
准备材料:原味酸奶 100ml,软奶酪 1勺 , 橄榄油 1勺,盐 少许,糖 少许,意大利香料 少许,熟蛋黄 1个
1、挖一勺软奶酪到碗里备用 。
2、在碗中加入100毫升原味酸奶 。
3、接着在碗中加入橄榄油、盐和糖 。
4、撒上准备好的意大利香料 。
5、最后加入准备好的熟蛋黄,搅拌均匀 。
6、这样沙拉酱就做好了,可以用来拌蔬菜食用 。
###其它资料参考###一、咸蛋黄豆腐
原材料:
水豆腐二块、鸭蛋黄五个、小香葱二根、盐一点五汤匙
【熟鸡蛋黄能做什么吃】作法:
1、原材料
2、水豆腐切一小块,水烧开加半汤匙盐,煮2分钟 。
3、煮豆腐期内做:鸭蛋黄滚刀块 , 小香葱切末 。
4、煮好的水豆腐过凉控干 。
5、锅中放少量油,把鸡蛋黄丁炒散 。
6、放进水豆腐,炒匀称 。
7、兑小半碗水,一茶匙盐,一起火灾烧开,文火焖五分钟(更进味) 。
8、大火收汁,起锅前撒葱段就可以 。
小技巧:
作法没有什么关键点 , 要是记牢:水豆腐要绰水一下来苦味的味儿,鸡蛋黄要滚刀块,越低越好 。
二、鸡蛋黄焗虾球
原材料:
虾200克、鸭蛋黄3个、水淀粉2勺、食用油适当、盐少量、米酒少量、生抽酱油少量、黑胡椒粉少量、葱段儿少量、糖少量
作法:
1、虾清洗,拨壳
2、开背去棉纱,用少量盐、米酒、生抽酱油、糖、黑胡椒粉抓匀 , 腌渍一会儿
3、腌好的鲜虾扔掉不必要水份,用木薯淀粉抓匀
4、水温五成热,约150°上下,将鲜虾倒进炸得八完善
5、捞起来沥净余油,预留
6、鸭蛋黄用花刀损坏,切葱花朵 。鸭蛋黄用生的真空包装袋那类,或是煮开的都能够
7、热锅滚油 , 进行爆香葱段,将鸭蛋黄倒进稍炒一下
8、倒进鲜虾,快速煸炒到裹满鸡蛋黄,盛出就可以
三、鸡蛋黄虾仁豆腐
原材料:
水豆腐1盒、鸭蛋黄3个、杂蔬粒50克、鲜虾200克、食用油适当、米酒2勺、盐少量、黑胡椒粉少量、木薯淀粉适当、鸡精粉少量
作法:
1、鸭蛋黄喷上纯粮酒 , 提早微波炉加热叮30秒 , 磨碎
2、鲜虾用适当盐、米酒、黑胡椒粉和木薯淀粉抓匀腌渍一会
3、杂蔬粒提早焯山泉水
4、水豆腐切割成一小块
5、水豆腐较为嫩 , 以便让它不易碎,需要事前用沸水天赋加点盐焯一下,提升它的韧性
6、捞起来控干水分预留
7、起油锅,放进腌渍过的鲜虾
8、炒至掉色盛出预留
9、炒菜锅倒进少量食用油,倒进鸭蛋黄文火炒成出泡
10、添加1碗开水
11、倒进军用被子,煮5分钟上下
12、添加杂蔬粒,天赋加点盐调料
13、再倒进鲜虾翻拌
14、天赋加点鸡精粉翻拌
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