南瓜花可以做什么菜

农村的南瓜花怎么制作成菜肴??

南瓜花可以做什么菜

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南瓜花可以清炒,放一些植物油,炒熟就可以了 。还有就是半开放的南瓜花可以裹上鸡蛋,油炸,特别的香 。除了南瓜花,嫩的南瓜尖也可以吃的 , 南瓜嫩叶和嫩藤,把藤上的皮拔掉,里面的梗是很嫩的,直接清炒是最好吃的 , 如果吃辣,油热放几段干辣椒炒到香之后,把嫩叶放下去翻炒,可以放一些米汤或者调好的芡粉,这样南瓜叶就会显得又软又嫩 。
无论是南瓜花还是南瓜尖,在我们农村夏天经常会吃,吃腻了大鱼大肉,来一餐炒南瓜花,炒南瓜尖,炒嫩南瓜,都是不错的 。
香酥南瓜花
农村每年春天都会种下几棵南瓜,到5、6月份,南瓜开花 , 十分漂亮,而且南瓜花具有食用价值,它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用,且常作强身保健食品 。其花粉能消除疲劳,增强运动员斗志,使老年人重获青春活力 。今天小编教大家一道香酥南瓜花,真的十分美味!
食材:南瓜花适量、鸡蛋、面粉、椒盐、食盐、油 。
步骤1:用清水冲洗好南瓜花 , 里外都要洗干净,不要弄破花瓣,择去花柄 , 沥干水待用;
步骤2:鸡蛋加面粉及少许盐,打成浆;
步骤3:把南瓜花放入鸡蛋浆中,均匀挂浆,不要挂的太厚;
步骤4:热锅烧油,油煮熟后,改中小火放入挂浆好的南瓜花炸 , 这里要小心南瓜花很容易熟 , 等到浮起来给它翻个身再炸一下就可以了,然后控油装盘,撒上一些椒盐即可食用 。
1.油炸南瓜花,鸡蛋和面粉调成糊糊,南瓜花裹上糊糊下油锅炸至金黄 , 起锅洒上椒盐或辣酱 , 酥脆可口 , 还有南瓜花独有的清香 。
2.南瓜花酿
肉剁细加入盐 , 酱油 , 鸡精 , 鸡蛋调成肉馅,把肉馅塞入南瓜花朵里 , 摆盘后上锅蒸熟即可,满室生香 。
3.南瓜花炒鸡蛋或南瓜花蛋饼,
南瓜花切碎同鸡蛋搅和,下油锅煎熟极为蛋饼 。鸡蛋先炒成形再下南瓜花同炒,花断生即可出锅 。
4.南瓜花还可做汤食或焯熟后配粥吃,都是很有营养又美味的 。

南瓜花可以做什么菜

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南瓜花又名番瓜花、饭瓜花,为葫芦科植物南瓜的花,花呈杏黄色,花期长,雌雄同株 。南瓜花不仅可以食用,炒食、凉拌、做汤均可烹饪出多种美味佳肴 , 而且还有较高的药用价值 。下面跟随生活小常识我来了解南瓜花 。

南瓜花的做法
1、双花煎蛋
双花煎蛋的做法比较简单,准备一些南瓜花的花瓣和两个鸡蛋 。将它们将拌在一起,加入一些盐和胡椒粉 。倒入一点点油,喜欢香一点的,可以加入一些茉莉花的花干,一起搅拌均匀 。现在将平板锅加热并倒入一些油,然后将搅拌好的鸡蛋液倒进去 。自己掌握好火候,想要滑口一点就到多一点有,并且在煎蛋的时候不断地用筷子搅拌 , 这样会很滑 。想要干一点的口感就直接正反面煎至金黄就好了 。
2、青椒炒南瓜花
准备好青椒和南瓜花 , 准备一些干花椒和生姜片 。其他调料的自己根据自己的口感来添加 。
首先是将青椒去籽洗干净切丝,将南瓜花切开,洗净 。将油锅加热,让入姜葱蒜爆香先,然后加入干花椒和青椒丝 。翻炒熟了就将南瓜花加进去一起炒 。然后熟了就可以吃了 , 这种做法可以保存南瓜花的纤维 。

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