咽炎吃什么蔬菜好
1第一黄瓜霜取成熟大老黄瓜一条 ， 取明矾适量 。将老黄瓜切开顶端，挖去瓜瓤和瓜籽 ， 填满明矾，仍以原盖盖上，用竹签插牢，用绳拴住瓜体，挂在阴凉通风处 。数天后，瓜上出现一层白霜，用洁净的'鹅毛轻轻扫下，装入瓶中备用 。需要时用笔管将黄瓜霜吹于咽喉部 。西瓜皮茶治咽喉炎吃西瓜时，瓜皮别丢弃 。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之 。可治咽喉炎 。舌根运动法治咽喉炎咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效 。即：闭口、舌尖抵牙齿 ， 正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次 。
2第二糖渍海带取海带300克，白糖适量 。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐 。
3第三咽炎者要坚决摒弃一些不良饮食习惯 ， 戒烟、戒酒 。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜 ， 多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品 。慢咽患者可根据季节变化吃些利咽润肺类水果，如枇杷，青橄榄，余甘子，雪梨，柿子…不要吃易上火的热带水果，如荔枝，龙眼，芒果，榴莲，番石榴…注意多保养，少熬夜吃辛辣刺激食品 。
注意事项
注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息 。经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施 。注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长 。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅 。
###其它资料参考###咽炎的食疗方法
罗汉果茶
罗汉果茶有缓解咽炎的作用，生活当中遇到咽炎时，可以用罗汉果泡茶喝，另外可以缓解咽喉不适、咳嗽干哑的问题 。
蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可 。可以做饮料服用，每日两次 。
大海生地茶
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量 。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮 。根据患者的饮量，每日2～3 剂 。功能清肺利咽，滋阴生津 。
用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者 ， 如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚 ， 甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等 。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜 。
葱白利咽汤
【治疗咽炎 吃什么菜好】葱白2根，桔梗6克，甘草3克 。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用 。每日早晚各一次 。
藕汁蜜糖露
藕汁蜜糖露也是可以帮助缓解咽炎的，将鲜藕洗干净，榨汁后加入蜂蜜，坚持服用数日 ， 效果也是不错的 。食疗养生六：百合香蕉汁
百合15克，香蕉2个(去皮)，冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉 。
咽炎吃什么食物好的快
1.咽炎患者可以吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪脚以及豆类 ， 这有助于咽炎患者病情的恢复 。
2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症 。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等 。
4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，比如绿茶蜂蜜饮，绿茶5克，蜂蜜适量 。将绿茶置杯中 ， 冲入沸水，加入蜂蜜饮服 ， 每日1剂 。可清热利咽，润肺生津 。百合绿豆汤，百合20克 ， 绿豆50克，冰糖适量 。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服 ， 每日1剂 。可清热润肺，养阴生津 。
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