洋参蒸梨
洋参性凉，味甘，微苦 。具有补气养阴，清热生津的功效 。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症 。其主要成分三萜皂苷 。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用 。梨，性凉、平，味甘 ， 微酸，具有生津润燥，清热化痰的功效 。对咽喉有养护作用 。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽 ， 痰多 ， 咽喉肿痛等症有显著的效果 。
蜜汁枇杷
枇杷性凉，味甘 ， 酸 。具有润肺、止咳下气的功效 。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症 。蜂蜜性平 ， 味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效 。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用，对肺燥干咳，痰多，呕逆等症状有明显的改善效果 。
冬寒菜肉圆汤
冬寒菜与滋阴润燥，补中益气的猪肉相配而成，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C 等营养成分，具有滋阴润燥的功效 。适用于肺火咳嗽、肺痨、虚咳盗汗 。体虚乏力、消渴、便秘等病症 。对咽喉炎也有较好作用 。
枸杞粥
要用到的材料为枸杞子15克，糯米150克 。
煮食方法
糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟 ， 以文火煮制成粥即可 。每天服用1碗 。具有滋阴润喉的功效 ， 适用于慢性喉炎咽喉干燥者 。
虫草炖老鸭
虫草，性温，味甘 。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症 。鸭肉，性微寒，味甘、咸 。有滋阴养胃 ， 利水消肿的功效 。虫草炖老鸭和血行气 ， 清热去火，养胃生津 。对于肾虚引起的慢性咽炎症 ， 因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用 。
侧耳根煮猪筒骨
侧耳根又名鱼腥草 ， 性微寒，味辛 。具有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的功效 。猪骨有清热降火 ， 壮腰膝补虚弱 ， 强筋骨等功效 。与侧耳根同炖食，对肺痈吐脓、肺热喘咳等症有明显的治疗效果 。并对化脓性咽喉炎有实效 。
###其它资料参考###咽喉炎患者要多吃清淡、易消化、富有营养的食物，避免辛辣刺激性食物、生冷油腻食物刺激咽喉，多吃新鲜蔬菜水果以补充维生素C、维生素A，如樱桃、苹果、雪梨、猕猴桃、葡萄、杨桃、哈密瓜、草莓、西蓝花、白菜、菠菜等 。如果不接受正规治疗 ， 单靠调整饮食，一般对改善咽喉炎效果不理想 。咽喉炎是临床常见的疾病，主要分为急性和慢性咽喉炎 ， 多种原因都可能引发咽喉炎 。咽喉炎患者应及时到正规医院接受治疗和检查，明确病因后，除了遵医嘱治疗 ， 还要进行生活方式及饮食调整 。
###其它资料参考###喉咙发炎的时候是非常难受的，除了吃药以外，还可以通过食物的方式来缓解 ， 比如柿子、梨、甘蔗、杨梅等等，这些水果都是生活中常见的水果，多吃可与缓解喉咙发炎 。另外 ， 人们要注意休息，清淡饮食，喉咙好的更快 。
在日常生活中，很多人会喉咙痛，也会给人们的正常的生活带来重大的影响，而引起喉咙痛的原因也有很多 ， 喉咙痛的缓解以饮食为主，那么喉咙发炎吃什么好得快？
1、有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚的功效 。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状 。至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感
2、梨味甘酸、性凉，具有生津止渴、润肺止咳、滋阴降火的功效 。梨富含水分和维生素C，梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效 。梨与川贝母粉蒸食 ， 是治疗久咳不止的良药 。梨富含钾，还有降血压的作用
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