柠檬绿茶的功效和作用？柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅 。而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效 。可使头脑清晰 ， 思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多 。下面就由我为大家介绍下柠檬绿茶的功效和作用，希望对大家有帮助 。
柠檬绿茶的功效与作用
1、柠檬绿茶可渗透渗到细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废料予以清除并将体内蕴蓄之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外 。使血液纯净，让人体必需之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官 。
2、可使头脑清楚，思路灵敏 ， 消除头昏及怠倦感 ， 日常饮用，获益许多，是饮料之圣品 。中和胃酸，清肠作用等 。能排除脂肪转化过程中的代谢放废料--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质 。柠檬绿茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬绿茶洗涤，效果快且明显 。
3、同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬红茶就差一点 。不是说柠檬红茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬绿茶，的确可帮助消化 。
柠檬绿茶的做法
绿茶叶的淡淡清香，再加上酸酸的柠檬，搭配起来相当合适，柠檬绿茶的制作方法也很简单，只需将沸水倒进带有茶叶的杯中即可，既可以保证绿茶的味道，也可以充分分解出柠檬里面的维生素C 。
柠檬绿茶适合各种年龄群，可以美白美容，同时还有瘦身收脂的作用，防止骨质疏松的功效 ， 能够起到很好的调味作用 ， 常用于饮料、食品中添加使用 。绿茶具有美白收脂的功效，减肥美容两不误，与柠檬片搭配，酸甜爽口，在享受美好的味觉同时还能起到很好的养生作用 。
柠檬茶的功效
柠檬茶的功效，柠檬茶是一种很好喝的茶饮 ， 具有生津止渴、清热解毒的效用 。而且柠檬茶的营养价值是很丰富的，女性适当喝柠檬茶还能美容养颜呢！下面介绍柠檬茶的功效！
柠檬茶的功效1柠檬（lemon）是芸香科柑橘属的常绿小乔木 ， 原产东南亚，现重要产地为美国、意大利、西班牙以及希腊 。重要为榨汁用，偶然也用做烹调调料，但根本不用作鲜食，由于太酸 。
柠檬由阿拉伯人带往欧洲，古希腊、古罗马的文献中均无纪录，15世纪时才在意大利热那亚开始莳植，1494年在亚速尔群岛涌现；
因为它富含维生素c ， 办理了西方人长途帆海致命的题目——坏血?。?英国海军曾经用以增补维生素c 。
柠檬是天下上最有药用价值的生果之一，它富含维生素c、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素以及低量钠元素等，对于人体非常有利 。维生素c能维持人体种种构造以及细胞间质的天生，并维持它们正常的生理性能 。
人体内的母质、粘合以及成胶质等，都必要维生素c来掩护 。当维生素c缺乏了，细胞之间的间质——胶状物也就随着变少 。
如许，细胞组织就会变脆，失去抵御外力的本领，人体就容易涌现坏血症；它另有更多用途 ， 如防备伤风、刺激造血以及抗癌等作用 。
柠檬茶的功效
柠檬果含柠檬酸、苹果酸等有机酸以及橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素c、b1、b2以及烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分 ， 以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物资 。
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