食谱家常菜一条真鱼 怎么做

怎么做好吃,清真鱼的家常做法?1. 准备好一整条鱼,去除内脏,洗净,抹上蚝油
2. 在鱼身上划两刀,方便入味
3. 切好配料
4. 准备上锅
5. 在鱼身下垫一层姜丝,入锅蒸15到20分钟 , 然后熄火,闷个5分钟
6. 把葱 , 姜,蒜 , 辣椒倒入烧好的热油中,加盐翻炒后均匀地淋在鱼身上,鱼就做好了
(各种)鱼 一尾
辅料:葱丝、姜丝、 绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油
制作流程
步骤
具体操作
1鱼的选择:鱼的重量最好控制在500克左右,摆在鱼盘中美观是次要的,关键是生熟的火候比较容易把握 。
2鱼的整形:将鱼清洗干净后,用刀将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒 。
3鱼的调味:将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满 。
4鱼的摆盘:取大块老姜和大葱中段,切成长短均匀的细长丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝,成熟后既美观又入味均匀 。
5鱼的火候:火候是清蒸鱼的关键所在,与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸6至7分钟立即关火 。
【食谱家常菜一条真鱼 怎么做】6鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后 , 别打开锅盖 , 利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅,将备好的酱油、醋和少许清油淋遍鱼身即可 。
制作提示
1.如果是清蒸稍大的鱼 , 蒸的时间还可以再延长2至3分钟;也可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开盘底,使鱼身全面遇热快熟;还可以将鱼立起来蒸,用一节大葱撑开鱼腹 , 使鱼平稳立住 , 同时  , 在鱼身两边各划一字花刀,并在每个刀缝处夹入姜片,切记,千万别忘了虚蒸 。
2.如果想使鱼的香味少一些生涩,多一些柔和 , 可以将酱油、醋和少许清油调好的味汁放在一个小碗里 , 与鱼一起蒸,待虚蒸之后与鱼一起出锅,浇在鱼身上即可 。
3.清蒸鱼的烹制也是一门学问,从选鱼到配料,从摆盘到入锅 , 从火候到虚蒸 , 每一个步骤都有讲究 。当然口味可以根据自己的喜好进行调配 , 但火候和虚蒸可是清蒸鱼“鲜”的基本保证 。
材料
整鱼 一条,青椒 4个,蒜 一头,姜 一大块,香葱 一大把,面粉 适量,
酱油 10ml,醋 5ml,米酒 40ml,糖 3g , 清水 200ml,豆瓣酱 1茶匙,
辣椒酱 1茶匙,盐 3g作法
去头去尾,鱼身切成厚约1-2cm的块 , 可惜刀不快,没法切的好 。放入盐和白胡椒,涂抹均匀 , 添点底味 。
姜丝和蒜子 。
葱白段 。
葱青 。
青椒去蒂,切成圈 。
取一只盤子,盤底铺上面粉 , 把鱼块的各面都沾上面粉 。或许淀粉也可以,只是我害怕炸鱼的时候油会喷,就涂抹了面粉 。
取不粘锅 , 放少许油,铺个锅底就行了 。5,6成热的时候,下鱼 。
煎至两面金黄捞出,用厨房纸吸走多馀的油 。炸鱼的油最好丢掉,而且一定要洗锅 。
再次放入少量油,放入葱姜蒜炒香 。
1茶匙豆瓣酱和1茶匙辣椒酱 。
一半青椒提前炒香,吸取点辣味 。酱油10ml , 醋5ml,米酒40ml,再加200ml的清水 。
滚水後,放入炸好的鱼,基本上正常没过 。小火熬至,大火最後收汁就可 。关火前,3g糖,不用放盐了 。关火後,放入葱青 。

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