泡法：
1、准备好山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克 。
2、将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包以沸水冲泡，代茶饮 。
第五款养生茶：红枣枸杞茶
功效：红枣和枸杞都能暖胃护胃，同时还有很强的养颜功效，女白领多喝点红枣枸杞茶皮肤会变得水嫩有光泽 。
泡法：
1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下 。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水拌成红枣枸杞混合汁 。
3、用滤网滤去果肉渣 。
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了
###其它资料参考###百合花+绿茶
绿茶的功用不用介绍了，大家都知道主要是我们电脑一族用于防幅射常喝的茶 。
百合花的含有多种维生素和微量元素 。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好 。
玫瑰花茶+桂花
玫瑰花茶对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的美容养颜饮品 。
桂花清心、明目、解口燥 。
这两款茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的毒素排出来，而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用 。
熏衣草+茉莉花
熏衣草的功效不用说了，大家都知道，主要有舒压、安眠的作用，平时晚上睡不着觉冲一点薰衣草，蛮有用 。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效 。觉得味道有点苦的话，可以加一点蜂蜜 。
另外 ， 电脑族适合的花草茶
1、甘菊：具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适 。可消除各种不适引起的身体酸疼，退肝火，消除眼睛疲劳 。
2、素馨花：生津益气，养肝明目 ， 滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑 。
3、金莲花：具有清热解毒 ， 养肝明目，提神健胃等功效 。
4、菊花：具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效 。
5、勿忘我：清热解毒，清心明目 ， 滋阴除烦，生津润喉，健胃消积 。对治疗头疼、牙痛都有明显疗效 。
6、甘草绿茶：帮助抵抗辐射的损伤，有效的清除身体内的毒素 。
###其它资料参考###下面看体质看你适合喝哪种茶：4大建议：
茉莉花茶——疏肝理气
很多白领午休时都是伏案而睡 ， 睡起来的时候往往感觉手脚发麻 ， 头晕脑胀很难受，有的甚至会有肝郁的感觉 。
这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的，当人们肝郁气滞时 ， 精神自然也好不到哪儿去，这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了，因为它能够理气开郁，还能使人定心安神 ， 更有助于帮助帮助倡导吸收消化，缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状 。
薄荷柠檬茶——排毒养颜
对于大部分的上班族而言，经常是很多人在一个个的格子里办公，旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比，不少人会觉得午睡后头重脚轻，这种情况怎么办呢？
不妨来杯薄荷柠檬茶 ， 因为薄荷不但能提神醒脑 ， 还能使口气清新 。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着 。
枸杞茶——护眼明目
无核红枣，枸杞，冰糖 ， 温水冲泡5~10分钟即可 。
疲劳了，还可以来一杯枸杞茶 。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用 。其本身有甜味，可以像葡萄干一样作零食，对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效 。有些人用菊花加上枸杞一起泡来喝 ， 这样的搭配很养生 。
金银花——清热解毒
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