韭菜花和什么菜相克( 五 )


3、韭菜花饭
材料:
韭菜花(细)20枝咸蛋2个白米1杯水1杯
调味料:
盐1小匙糖4小匙辣椒粉2小匙
做法:
(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用 。
(2)将韭菜花洗净泡水30分钟 , 沥干水分后切成1~2公分段备
用 。咸蛋去壳后,切成0.5公分丁块备用 。
(3)将咸蛋丁、调味料拌入米中,一起煮熟 。开关跳起后,
将韭菜花段放入,盖上锅盖再焖15分钟,
最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用 。
4、银牙韭菜花
主料: 银芽8两(约320克),韭菜花4两(约160克),油4汤匙,盐1茶匙<BR>调味料:糖,生油,蚝油各式各样茶匙,
特色:
制作方法: 做法:
1. 银芽洗净沥干水分,韭菜花洗净切长段 , 
2. 烧热2汤匙油,下银芽,加盐炒至刚熟即盛出 。
3. 烧热2汤匙油,炒韭菜花,加入银芽炒匀,下调味料 , 迅速炒匀即成
5、韭菜花咸猪肉
原料: 咸猪肉片(咸猪肉的腌制方法:选用新鲜的带皮猪五花肉切成如图中大小的片,加入:南乳酱,玫瑰露酒 , 姜葱汁(用搅拌器将生姜和新鲜干葱头搅碎,用纱布沥出汁水),烧肉汁 , 美极鲜酱油,调和色素(大红和橙红),生粉,充分拌匀后防置冰箱冷藏后取出备用 。)
配料:韭菜花(拦刀切成段)
料头:新鲜干葱头甲片,红萝卜花,炸蒜片,小葱度 。
特点: 粤味小炒
厨师点评:
制作过程: 锅内烧净色拉油至7成热,逐片放入腌制好的咸猪肉片后离火 , 炸成略脆状后倒出 。
将韭菜花飞水后,加入少许味水略炒后倒出 。
锅内放少许油,倒入料头炒香,加入炸好咸猪肉片,韭菜花,料酒,味水芡汁(带少许蚝油) , 快速炒匀后亮油起锅 。
注意:咸猪肉片腌制不能够太咸,炸的过程中要注意把握油温,既要炸熟又不能够炸干水分 , 还要保持脆度 。
6、韭菜花鱼片
菜 名: 韭菜花鱼片
主 料: 韭菜花8两(约320克),潮州鱼片2块,甘笋数片,蒜蓉1茶匙,油2汤匙 。
配 料: 调味料:盐1/3茶匙,糖1/2茶匙 。
做 法: 1、韭菜花洗净,摘约3厘米长段;潮州鱼片洗净,切丝 。2、烧热油2汤匙,爆香蒜蓉,加入鱼片炒香 , 放下韭菜花迅速炒拌,放下调味即成 。
备 注: 韭菜花用来炒的,应用手摘段,比刀切的味道鲜甜 。
7、韭菜花双鱿
菜 名: 韭菜花双鱿
主 料: 韭菜花240克,鲜鱿480克,吊片80克,姜、甘笋各数片 , 蒜茸半茶匙,酒半汤匙,油2汤匙 。
配 料: 腌料:姜汁、酒各1茶匙,盐、生粉各半茶匙 , 油1汤匙 。芡汁料:盐、生粉各半茶匙,糖小半茶匙,麻油、胡椒粉各少许,水2汤匙 。
做 法: 1、鲜鱿鱼去软骨和墨囊,撕除外膜,洗净,花刀,切小件,加入腌料拌匀,腌15分钟;放入滚水中烫至卷起 , 取出过冷水,备用 。
2、吊片用温水浸软,花刀,切小件;姜、甘笋均切花片 。
3、韭菜花洗净,切去老的部分 , 再切段;起油锅,略炒韭菜花 , 洒少许盐和水,取出 。
4、烧热油两汤匙,爆香姜片、蒜茸、甘笋 , 加入吊片、鲜鱿,迅速炒拌,赞酒,放下韭菜花,拌匀芡汁料勾芡 , 炒匀上碟 。
韭菜花最好是加盐后捣碎,就像捣蒜泥一样 , 然后放到密封罐里,盐要多放,吃涮锅就不用买韭菜花了,要比买的好吃 。
注意事项:

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