牛蒡茶的正确喝法是什么？？
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取若干茶片、丝用开水冲泡三至五分钟即可饮用 。泡至无色后 ， 嚼食之效果更佳 。传统医学中常用牛蒡的成熟果实——牛蒡子作为疏散热毒、消肿利咽的良药 。
而牛蒡本身性味也偏苦寒，功效和牛蒡子接近，故而常被用来治疗风热感冒、咳嗽以及热毒积聚引起的便秘、耳鸣等 ， 尤其对于内热引起的咽痛、牙龈肿痛等非常有效 。就连牛蒡的嫩叶也有很好的消肿作用 ， 捣碎后外敷在红肿热痛之处 ， 能加快痊愈 。
扩展资料
虽说牛蒡在我国早先多为药用，但也有很多将其作为菜蔬食用的记载；不过由于牛蒡天然带有一种“土腥味” ， 一些朋友可能不容易接受，因此 ， 可以在烹制时准备一盆加入少许白醋的清水，先将去皮牛蒡浸泡片刻 ， 不仅去除“土腥味”，还能防止牛蒡因暴露在空气中而氧化变黑 。
牛蒡能量很低而维生素、矿物质的含量较高，尤其是胡萝卜素的含量非常高 。一些实验还发现，牛蒡中钙和铁的含量也很高 。这样一种营养丰富、不增加热量又能促进排便的蔬菜，还真是挺适合减肥人士食用呢！
参考资料来源：人民网-第317期：称牛蒡为“东洋参” 实至名归还是夸大其词？
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1、准备器具
准备3~5片牛蒡茶，一壶开水，一只盖碗 。
2、洗茶
将牛蒡茶投入盖碗中，冲入少量开水冲洗牛蒡茶，然后快速将洗茶水倒掉 。
3、冲泡
提起水壶向盖碗注水 ， 注水方式为环绕注水，注水不宜过满，七分满为佳 。
4、品饮
待牛蒡茶在杯中浸润5~10分钟左右，可闻见甘醇清香 ， 即可饮用 。
###其它资料参考###多喝牛蒡茶不仅可以去湿气还有减肥的作用 ， 那么这个牛蒡茶怎么喝是比较好的额？在泡牛蒡茶的时候一次放多少比较合适？
牛蒡茶怎么喝效果好
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料制成的纯天然茶品，含有菊糖，纤维素，钙 ， 铁等人体所需的多种维生素及矿物质，是老幼四季皆宜的保健饮品，不但可以用来炖煮做汤，还可以用来冲泡饮用 。饮用牛蒡茶时，可以反复冲泡，冲泡后，连同茶片一起吃掉效果更佳 。也可以在冲泡的过程中搭配一些辅料饮用，比如可以适量的加些冰糖 ， 红枣 ， 蜂蜜等 。
牛蒡茶泡水一次放多少
牛蒡茶一次泡7～8片,冲泡时前需先用沸水将玻璃杯洗净,再将牛蒡茶放入杯中冲泡清洗 。冲泡时需往杯中注入80～90℃的沸水,冲泡2～3分钟后便可饮用 。也可将牛蒡茶放入锅中,注入500毫升水,放入白糖和蜂蜜调味,冷藏后进行饮用 。
牛蒡茶煮着喝好还是泡着喝好
牛蒡茶可以煮着喝 。
牛蒡茶的原材料是用中药牛蒡根为原材料进行制作的茶品，牛蒡性凉，味苦、无毒，饮用牛蒡茶具有疏风散热、解毒消肿的功效，日常在饮用牛蒡茶的时候可以选择将牛蒡茶泡水或者煮着喝 。
牛蒡茶泡出来的水是什么颜色的
首先正宗的牛蒡茶泡出来的颜色是深黄色的，如果是发现颜色很深褐色的话，那么就说明牛蒡茶放置的时间太久了 ， 已经氧化的太厉害了，这样的牛蒡茶最好是赶快喝掉，如果放置的时间过久就会影响到牛蒡茶的口感和品质的 ， 而且牛蒡茶凉了喝对胃也不是特别的好，最好是泡完之后三十分钟之内喝掉就可以了 。因为牛蒡茶选用的食材是最优质的牛蒡根，而且也是经过先进的加工技术肯定的，颜色呈金币黄色的 ， 所以冲泡出来的颜色也会呈现深黄色的 。
