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孕期适合喝什么茶

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孕妇喝什么茶比较好？孕妇喝柠檬茶、红枣枸杞茶对胎儿好 。
1、柠檬富含维生素，味酸，对早孕现象（孕吐）非常好，也是目前缓解孕吐最好的东西 。
2、红枣枸杞茶 ， 在怀孕期间适当的喝红枣枸杞茶，可以补充维生素C、微量元素铁，能够起到预防和缓解妊娠期贫血的作用，而且还可以提高孕妇的抗病能力，减少疾病的发生，
孕妇在怀孕的时期是可以喝绿茶 。
有利于增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、促进胎儿生长发育等，但是不要喝浓茶，而且每次饮茶要适量，平时也可以多喝开水，保持充足的睡眠 。
###其它资料参考###【孕期适合喝什么茶】怀孕初期喝什么茶好？
1、薄荷茶 。薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的孕妇保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳 ， 对于孕妇相对剧烈的妊娠反应 ， 有很好的缓解作用 ， 所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶 。
2、菊花茶 。菊花茶的制作非常简单，而且不含咖啡碱，同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪，有良好的控制作用 。
3、金银花茶 。准妈妈的自身免疫力，很多时候会因为怀孕而下降，也就是说会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，多和金银花茶则可以有效帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强效遏止了病毒的入侵 。
怀孕初期不能喝什么茶？
一、红花茶 。红花具有活血通径、散瘀止痛的作用 。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤 。然而怀孕的女性忌喝含有红花的养生花茶 。
二、玫瑰花茶 。虽然玫瑰花茶具有美容功效，但是对于孕妇来说，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强 ， 而活血作用的花茶会导致流产，所以，孕妇朋友最好不要喝玫瑰花茶 。
###其它资料参考###孕妇在怀孕期间可以喝一些性质温和的茶，比如金银花茶，菊花茶等 。
孕妇在怀孕期间是能够适量喝茶的，但是并不是所有的茶都可以喝，有的茶中含有鞣酸和咖啡因，比如红茶、毛尖等，这类茶如果孕妇食用，会影响孕妇对钙等微量元素的吸收，从而影响到胎儿的正常发育 。孕妇可以喝金银花茶和菊花茶这类刺激性不大的茶，这些茶可以帮助孕妇安定自身情绪 ， 提高自身抵抗力，有益与孕妇的身体健康和胎儿的正常发育 。
###其它资料参考###适合孕妇喝的茶如下：
1、茉莉花茶 。适量地喝茉莉花茶可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力，可以起到清肝明目，润肠通便的作用 ， 此外茉莉花茶也有利尿消肿的功效，可以缓解孕期下肢水肿的症状 。
2、薄荷茶 。薄荷茶是应对孕妇过激反应的茶，属于保健茶 ， 可以缓解压力、消除疲劳，对孕妇相对剧烈的妊娠反应也有较好的缓解 。
3、枸杞茶 。怀孕期间喝枸杞茶可以补充维生素C，微量元素铁等，可以起到预防和缓解妊娠期贫血的作用，提高孕妇的抗病能力 。
4、玫瑰花茶 。玫瑰花茶在妊娠期间适合饮用，有美容功效，富含维生素C，还可以预防孕妇的贫血症状 。
5、菊花茶 。菊花茶可以缓解疲劳、清肝明目 ， 对孕妇过度焦躁的情绪有良好的控制 。
孕期尽量不要喝红茶，红茶属于发酵茶，是加工之后的茶叶，可能有不良影响因素 。建议在孕期敏感期尽量喝原始的茶叶，少喝加工过的食物 。
###其它资料参考###怀孕期间是可以适量的喝一些茶，具体如下：1、柚子茶，柚子茶中含有丰富的钙、铁、镁、锌等矿物质类营养素，能够提高孕妇的抗病能力，并且也有助于宝宝的发育 。

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