木耳需要泡多久时间1第一种 ， 适合在春夏季节，用凉水泡木耳的话，需要3个小时 。
一般在春夏时节 ， 温度较高，通常日均温度可达25—28度左右，此时泡发木耳会相对快一些 ， 通常用凉水浸泡木耳3小时便可让木耳逐渐变成半透明饱满的胶状形态 。
第二种，适合在秋冬季节，用温水泡木耳，时间一般为1个小时左右 。
在秋冬季节泡发木耳的温度可相对提高一些，改用40度左右的水温浸泡木耳，通过水温的升高，木耳吸水的速度也会增快，其内部组织也能快速涨发至原先的肥大、松软程度 。
第三种，用温水 ， 面粉加白糖泡木耳，这是最快捷的方法 。面粉具有很强的吸附能力 ， 所以我们用面粉浸泡木耳，首先将木耳放入盆中 ， 加入适量的温水，然后再加入一大勺面粉，再加入一勺白糖，白糖可以有效促进木耳的`泡发过程，然后再搅拌均匀，浸泡约5-10分钟左右即可 ， 然后再冲洗干净 。
第四种 ， 用盐水泡木耳，只需要1个小时即可 ， 这种方法适合一年四季都可以使用 。
日常泡发木耳可在浸泡的水中加入少许盐，利用盐水加大水分子的活性，让其快速进入木耳组织内部，达到加快泡发的目的 ， 同时盐还有清洗木耳杂质的作用，泡发之后，倒掉盐水 ， 木耳上的灰尘等脏物会随其流出
第五种，用淘米水+保鲜盒泡木耳，只需要5分钟 ， 时间最短，时间来不及的时候就可以选这种方法 。
用淘米水泡木耳，又快又好 。而且淘米水含有米中的淀粉物质，在泡发木耳的同时 ， 还能清洗掉木耳表面的灰尘、沙子等脏物 。
第六种 ， 用温水和小苏打浸泡木耳，只需要10分钟左右就好了 。小苏打清洁效果比较强，能有效清洁木耳表面的脏东西和杂质 ， 而且小苏打加温水这样也可以减少木耳的浸泡时间，用这个方法一般浸泡10分钟左右就好了 ， 浸泡好之后清洗干净即可 。
木耳需要泡多久时间2那么吃黑木耳究竟都有哪些好处呢？
1、是食物之中的“阿司匹林”
众所周知，阿司匹林对于活血是特别有好处的 ， 对于一些高血压、脑血栓的人，是必须要使用阿司匹林这种药物的 。但是阿司匹林的副作用是特别多的 ， 经常吃它可能会引起身体的一些不适，黑木耳具有阿司匹林的功效，却没有阿司匹林的副作用，只要每天吃5~10克便可以达到与阿司匹林相同的功效 。
2、有助于减肥
好多减肥药虽然能够减肥 ， 但是对身体的危害却是特别大的，有的甚至会反弹，导致一些想减肥的人不知道该怎么办才好 。其实 ， 大家可以通过食用黑木耳来减肥 。
黑木耳里面含有丰富的纤维素，还有一种特殊的物质，它们都可以帮助胃肠道消化 ， 对于排出身体里的脂肪也是特别有好处的 。所以对于一些想要减肥的女性，可以通食用木耳的方式来帮助达到这一目的 。
3、帮助消除身体里的结石
木耳里边含有丰富的无机盐，这些无机盐可以可以使身体里的结石发生化学变化，从而使它们破裂 。但是对于一些身体里有结石 ， 但还不太严重的人们，可以通过吃木耳的方式，来帮助解除身体里的结石 。
木耳对于身体的好处真的是太多了，但是还有许多人并不知道怎么吃木耳 ， 那么干木耳就应该泡多久就可以吃了呢？
干木耳一般在正常水温下需要泡3~4个小时，稍微热一点的水需要泡1~2个小时，这样子就可以把木耳的内部完全打开 ， 泡好的木耳和新鲜的木耳看起来是一样的 。对于一些喜欢吃脆一点的木耳可以使用冷水来泡 ， 这样子它们的口感会更佳 。所以大家可以根据自己的食用方式来进行选择 。
相关经验推荐
- 中国建设者配置要求介绍 中国建设者游戏配置要求高吗
- 血祭2新鲜供应配置要求怎么样 血祭2新鲜供应配置要求一览
- 空中骑士从不屈服配置要求高吗 空中骑士从不屈服配置要求
- 熟的虾要怎么做好吃吗
- 泡打粉发多久
- 破壁机米糊多久能熟
- 面团手揉出膜要多久
- 柠檬冰糖醋泡多久能喝
- 木薯粉圆要煮多久
- 枸杞子泡水一次多少粒 枸杞子泡水后要吃掉吗