其三 ， 血脂降了 ， 自然也就能带来减肥的功效了 。日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著 。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同 。如果本来血脂就不高，喝普洱茶是不会再降血脂的 。
###其它资料参考###其实什么茶都不伤胃 ， 适量即可，就你米饭一样，虽然它不伤胃，但如果你一顿吃十碗的话你看他伤不伤胃，其实所有的吃食都没有伤胃一说，自身可以调控到最合适的机制上，这是身体自己的本能 。
所以 ， 想喝茶你就去喝，不用害怕，伤胃是不可能伤胃的，但你不能像喝啤酒似的 ， 一次喝一箱，那最后肯定喝吐血 ， 那时候你要是来骂我，你说：“你不是说不伤胃吗？你看都喝吐血了！”，那是你活该，跟我没有关系 。
一，普尔茶 。
这种茶是茶叶里没有茶锈的一种 ， 与别的茶不一样 ， 别的茶只要你喝的话，牙齿或多或少的都会变黄 ， 喝茶的人必须得比平常人花更多的时间刷牙，别人刷三分钟，你刷五分钟，不要以为我开玩笑，也不要说贵茶与便宜茶 ， 一般都会有茶锈 ， 不信你看看你的茶具，两天不洗的话就结了一层锈 ， 而这就是茶锈 。
而普尔茶对减肥有一定功效 ， 但肯定不伤胃 ， 你可以大胆的喝 ， 适量就好了 。
二，茶多酚 。
茶里面有一种东西叫作茶多酚，这种东西是对胃有一点点伤害的 ， 但是伤害不大 ， 远远小于酒精对胃的伤害，而且茶多酚是助消化的好东西 ， 不然古人总是饭后要喝茶呢？基本所有的茶对于消化都是极有好处的，而对于胃的伤害可以忽略不计 。
我不知道从哪里听来的消息 ， 好多人都认为茶对胃有伤害，其实这是胡说 ， 没有根据 ， 觉得应该是营销号发出来的文章吧，这些家伙就以危言耸听赚钱，靠吸引眼球赚流量，他们发的文章完全没有必要看，纯属误人子弟 。
但是晚上睡前不要喝茶，因为茶可以让你保持清醒 ， 而且久久不能入睡 。
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