西红柿炒绿豆芽的做法？主料西红柿2个绿豆芽适量
调料食盐1小勺植物油适量
番茄炒绿豆芽的做法
材料集合图：
1.番茄每一个切成12块（一般小个的12块，大个的16块），哈哈第二只番茄非常好，放在上面盖住难看的
2.接下来豆芽菜飞水，锅中水烧开，加入1小勺盐
3.加入芽菜之后，待水再次沸腾的时候就能捞起来了
4.捞起之后冷水冲凉，防止剩余的热量把芽菜焖得过熟而变得不脆嫩 。蔬菜经过飞水和冲凉，能够保持爽脆的口感，并且在接下来的炒的过程中不会炒出大量的水5.接下来煸炒番茄 。干锅烧热 。（这一步是“炒”这一烹饪手法的基本准备工作）
6.锅中少量油烧热，下番茄（如果是新手，做好心理准备，接下来油星四溅
7.迅速翻炒一番，同时加入少许盐 ， 让细胞中的水分更快渗出，帮助炒软番茄 。
8.直到炒到番茄变软，并且部分融化而番茄仍然保持块状的时候为止
老早就听说过这道菜，没尝试过 。
刚好家里有这两样菜，做了一回比想象的还要好 。
食材
主料
番茄
1个
黄豆芽
250克
辅料
葱花
2勺
蒜
1瓣
盐
适量
步骤
1.准备西红柿 黄豆芽 蒜 毛葱（葱代替也行 ）
2.西红柿去皮切片（不要切块，切片容易出红汁）
油锅放毛葱片炒出香味，加入西红柿炒出汁
3.加黄豆芽翻炒，加适量盐巴调味（盐比平常放的少点 ， 有番茄的酸味可以弥补，）
4.转小火盖上盖子焖熟，（我没有加水，小火焖的）
5.黄豆芽熟了以后加入蒜末，大火翻炒几下出锅
小贴士
适当加点水或者先煮一下黄豆芽也可以
###其它资料参考###主料绿豆芽400g饼丝500g西红柿200g 辅料油适量盐适量
步骤
豆芽炒饼的做法步骤11.西红柿洗干净切瓣
豆芽炒饼的做法步骤22.蒜炝锅
豆芽炒饼的做法步骤33.放入西红柿炒制汤汁出来
豆芽炒饼的做法步骤44.放入绿豆芽和适量食盐
豆芽炒饼的做法步骤55.再放入饼丝小火焖3分钟
豆芽炒饼的做法步骤66.搅拌均匀
豆芽炒饼的做法步骤77.出锅啦
###其它资料参考###?目录
1黄豆芽汤的做法
2西红柿牛腩的做法大全
3西红柿鸡蛋汤怎么做
4西红柿黄瓜减肥法
5西红柿意大利面
6西红柿菠菜面
7 红萝卜西红柿汁的好处
8喝西红柿汁真的好吗
9西红柿鸡蛋青菜汤的做法是什么
10土豆炖西红柿的做法有哪些
11牛肉炖西红柿的做法大全有哪些呢
12胡萝卜西红柿汤的营养价值
【绿豆芽加西红柿怎么做好吃】1黄豆芽汤的做法
其实黄豆芽汤做法很简单，需要的调料也是生活中我们最常看到的 ， 但是要注意在选择黄色豆芽的时候不能够盲目那些白嫩肥大的，因为这些豆芽很可能添加了一些不利健康的物质 。
西红柿豆芽汤
原料：西红柿1个，黄豆芽120克，土豆1个 ， 胡萝卜1根，卷心菜240克，洋葱1/2个，黄耆12克，党参12克，枸杞6克
西红柿豆芽汤[1]
辅料：盐2小匙，胡椒粉1小匙
做法：
1、将黄耆、党参、枸杞加8碗水熬高汤 ， 约剩6碗时，去渣留汤 。
2、黄豆芽洗净沥干洋葱去老膜切丁，胡萝卜削皮切丁 。
3、卷心菜洗净、切丝，西红柿、土豆去皮、切丁 。
4、将作法2、3的材料加进高汤中煮沸后，以小火慢熬，熬至汤成浓稠状 ， 加盐调味即成，并撒上胡椒粉 。
Tips：浓汤中所选用的蔬菜，含有多种维生素、叶酸、矿物质、植物纤维素、蛋白质、淀粉等，除提供人体充分的营养素 ， 均衡营养之外，并能调节血糖，预防高血脂、高血压、动脉硬化等症，并促进排泄 ， 改善体内积滞，有瘦身去油脂效果，进而美化肤质、养颜润肌、延缓肌肤老化 。
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