春天怎么炖鸡汤( 六 )


c.熬鸡汤要用冷水 , 而且要用小火慢炖,一直保持小火微微沸腾的状态 。
d.熬鸡汤时最好不要放佐料,尤其是盐不能提前下过,可以等起锅后喝时再放佐料调味 。
e.可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油的食物一起熬,能起到降低胆固醇吸收的作用.
f.喝剩下的鸡汤,一定要煮开了 , 凉了再放进冰箱中 。
不光是鸡 , 任何肉类炖汤前都应先将主料飞水—就是开水里煮一下 。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程 , 还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,一试就灵 。
当然,飞水也是有学问的 。若冷水放肉,肉由水的冷到开,经历了一个煮熟的过程 , 营养流失严重 。最宜温水下锅,煮约7~8分钟,不盖盖并适时翻动 。开水下锅也行,3~5分钟即可 。
还可以将宰好的鸡放在盐 。胡椒和啤酒中浸1小时,再烹制时就没有这种异味了 。
下锅—水“生”火热
炖汤则宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味 。
与水同温下锅的原料更能熬出好味道 , 所以,一定要记住 , 飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖 。
火候—猜大猜小
炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转文火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能 , 若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失 。
而且这10分钟里千万不要揭盖,“跑气”了的汤就没了原汁原味 。
放盐的学问
对于炖汤来说,这还是个不小的问题 。放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味 。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对 。
盐煮长了会与肉类发生化学反应 , 肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡 , 肉也炖不烂 。那么盐该何时放好呢?记住了,盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放 。
放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖 , 不光味道全进去了,而且汤味更浓 。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味 。
###其它资料参考###竹笋炖鸡汤,是比较营养的搭配饮食上市,竹笋还有很好的助消化,预防便秘以及利尿功效 , 搭配鸡肉炖汤 , 可以有更加鲜美的口感 , 还可以补充蛋白质以及人体所需要的营养物质 。
space
竹笋炖鸡汤怎么做?
一、所需食材
主料:春笋4~5根,草乌鸡1整只,猪后腿肉少许 , 小杏鲍菇少许,干香菇5朵,
调料:红枣5个,香叶2片,枸杞8粒,花椒粒6粒,生姜片4厚片,大葱2小段 。
space
竹笋炖鸡汤怎么做?
二、制作方法
1、草鸡和猪后腿肉清洗干净 , 过开水放少许料酒,烫出泡沫后洗干净;香菇温水泡开 。
2、竹笋先用刀拉一条痕,然后剥去外壳,在竹笋的根部几个关节处可以用刀削去一些硬的节 , 那个比较老 。
3、杏鲍菇和春笋十字竖向切开,后切段 。
4、把所有材料放入深锅里面(或者沙锅),加入足够的凉水,烧开后小火炖2个小时左右,直到鸡肉酥烂,调入盐即可 。
space
竹笋炖鸡汤怎么做?
三、注意事项
1、料酒在烫鸡肉的时候就放,是为了去腥,炖的时候就不用放了 。
2、菌菇放进去可以增加鲜美的口感 。
3、放块后退肉也是达到鲜美的效果,以前都是放金华火腿的,但是现在的火腿肉都不敢买,还有腌制的时候看调料说明里面都有亚硝酸盐,所以放鲜猪肉吧,效果是一样的
###其它资料参考###怎样炖鸡汤好喝又营养

相关经验推荐