###其它资料参考###虫草花的吃法以及用量为：
1、虫草花泡茶：虫草花泡菜是它最常见也最简单的食用方法之一，人们采用这种食用方法时 ， 每次用量应该在五到八根之间，也就是零点三到零点五克 。在泡制时可以把虫草花放在茶杯中用沸水冲泡，焖五六分钟后饮用，一次放入的虫草花可多次泡制 ， 最后把虫草花也吃下去就可以 。
2、虫草花煲汤吃：虫草花信煲汤吃也是一种不错的食用方法，它可以与多种食材一起找搭配，像玉米、南瓜、黑木耳以及猪骨或者鸭肉等，用虫草花煲汤时用量应该在十克左右 ， 每次炖制的汤品量不宜过大，五百毫升左右就可以，经常饮用虫草花炖成的汤品，可以起到抗衰老和抗菌消炎等多种功效，能让人类身体的免疫力明显提高 。
3、虫草花炖肉吃：虫草花炖肉是一种理想吃法，它与肉质品一起炖制以后，利于其功效的发挥，有出色以的滋补作用 ， 只是虫草花在与肉制品一起炖制时，用量比较大 ， 应该在十五克到二十克之间，肉类放入一千克，再加入自己喜欢的调味料 ， 和三千克水放在大锅中慢慢炖制，最后炖到肉质软烂，食肉喝汤就可以 。
###其它资料参考###虫草花炖骨头瘦肉汤
每逢周末必备靓汤，炖汤原汁原味，比较清甜不燥热
用料
枸杞、党参、芡实、陈皮、桂圆肉、虫草花适量
骨头瘦肉约400克
清水4碗
虫草花炖骨头瘦肉汤的做法
所有的药材
骨头尽量砍细件一些，节省炖汤时间，骨头飞水，瘦肉切丁，水4碗
加入洗干净的药材 ， 隔水炖
大火烧开了转小火慢炖1小时
【虫草花需要泡多久】加少许盐调味即可
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