鱼清蒸做法什么鱼好( 四 )


7、锅中放入少许的色拉油,微微加热后,放入葱丝、姜丝、青红椒丝炒香后,将沸腾的热油淋在蒸好的鱼身之上,增香提味,随后淋上少许的蒸鱼豉油,一盘美味的清蒸鲈鱼就做好了;
8、清蒸鱼一定要趁热吃 , 再好的厨艺,将鱼放凉后,都是会有腥味的 。
做清蒸鱼有什么技巧
1、做清蒸鱼首选鲈鱼,如果没有也可以选鲤鱼、鲫鱼,这些鱼的特点都是刺少,肉嫩,而我这里之所以用草鱼纯粹只是因为自己没买到别的鱼哈哈 。
2、做清蒸鱼如果想要摆盘更好看更诱人,可以将青椒丝里面取一半改为红椒丝代替 。
3、做清蒸鱼最后一步热油淋鱼非常关键,也是必备一步 , 油温要烧的高一些 , 到89成热左右,因为鱼面还有配菜也不用担心烫老鱼肉,要是没有这一步整道清蒸鱼的香味和调料的香味都无法释放出来(怕油腻的同学加油量可以略少一点,25毫升也能做,但是不能太少了,否则还是激发不了调料和鱼肉的香味) 。
做清蒸鱼要注意什么
1、挑鱼:活鱼就不用说了 。冷鲜鱼,鱼身要完整有弹性,鱼鳞有光亮,鱼眼饱满明亮,鱼鳃鲜红,符合这几个特征,说明鱼比较新鲜 。
2、我们杀鱼时 , 要将鱼肚内的黑膜清理干净 。鱼杀完之后 , 可以用温水清洗一下鱼身,或是用刀刮一下鱼身,把鱼身上的黏液清洗一下,可以有效的去腥 。
3、腌制时 , 是否放盐会影响清蒸鱼的口感 。抹盐之后再上锅蒸 , 鱼肉会发硬 。如果不抹盐直接上蒸锅,蒸好的鱼肉松散 , 口味比较清淡 。
4、鱼上蒸锅,一定要等水烧开 , 上汽之后 。如果蒸汽不足,鱼肉的口感发绵,鱼肉不紧实,味道也不好 。
5、清蒸鱼一定要控制好时间 , 时间太短蒸不透,时间太长 , 鱼肉就会变老,影响口感 。所以每次蒸鱼时要视鱼的大小和鱼身厚度略微调整蒸制的时间 。

###其它资料参考###1、清蒸鱼一般选鲈鱼 。
2、鲈鱼营养价值特别高,不仅有非常丰富的蛋白质,而且还有很多的维生素和微量元素,经常吃鲈鱼对身体健康特别有益,鲈鱼用清蒸这种做法,可以让鲈鱼的口感特别细嫩,特别爽滑 。鲈鱼(Lateolabrax japonicus),又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛 , 与黄河鲤鱼、鳜鱼及黑龙江兴凯湖大白鱼并列为“中国四大淡水名鱼” 。
###其它资料参考###做清蒸鱼,用什么鱼都可以吗?使用哪种鱼的口感是最好的呢?
根据清蒸鱼的种类:
1、清蒸鱼为虎斑鱼,比桂鱼和鲈鱼贵 。价格大约是每公斤80元 。虎斑蛋白质含量高,脂肪含量低,含有氨基酸,满足人体新陈代谢的需要 。鱼皮中的胶体对爱美的女性很有帮助,所以虎斑也被称为美容鱼 。用虎纹鱼蒸15分钟 。
2、清蒸桂鱼 。桂鱼是一种淡水鱼 。肉质细嫩,刺少,味道鲜美,营养丰富 。蒸桂鱼是家庭餐桌、餐厅和酒店的美味佳肴 。价格约50元一公斤,比虎纹鱼略便宜 。
3、清蒸鲈鱼 。鲈鱼也是一种淡水鱼 。价格比老虎斑和桂鱼便宜 。非常适合蒸 。
鲈鱼也有很多种:海鲈、松江鲈、七星鲈鱼、加州鲈和花鲈 。我们家做的蒸鲈鱼主要是花鲈鱼 。
蒸鱼是家常菜 。简单的配料、简单的配料和简单的调味品,做法更简单,但味道并不简单 。我将简单地用两个词来概括“美味”,它完全符合舌尖食物的标准 。
制作蒸鲈鱼是因为它的肉鲜嫩,鱼骨很少 。它适合儿童食用 。鲈鱼的价格也很便宜 。
这是一种非常普通和美味的鱼 。我们在餐馆做清蒸鲈鱼 , 销量也比较高 。当然,有人可能会说草鱼和鲤鱼也可以蒸 。这主要是基于他们自己的口味,因为每个人都喜欢不同的鱼 。例如,我特别喜欢清蒸鲈鱼和清蒸桂鱼 。清蒸桂鱼的肉质比鲈鱼好 。

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