用豆腐乳可以炒什么菜( 三 )


2. 放入水滚的蒸锅 , 隔水用大火蒸约15-20分钟至鸡肉熟透即可 。
|4.腐乳菜花|
食材:菜花、腐乳块和汁、料酒、小辣椒、油、盐 。
做法:
1. 菜花掰开洗净,腐乳弄碎加少许汁两大勺水搅匀备用 。
2. 锅内入油烧热,下入小辣椒炝锅,再下入菜花,炒至变色 , 烹入料酒少许
3. 翻炒至料酒挥发到差不多,加入调好的腐乳汁,加少许盐 , 继续翻炒至汁水收浓即可出锅 。
|5.腐乳烧鱼|
食材:鱼、红腐乳、大葱、生姜、大蒜、白糖 。
做法:
1. 料汁:红腐乳两块+生抽两调羹+老抽半调羹+白糖一调羹+水半碗 。
2. 鱼两面划几刀,控干水,锅烧热后放油,出现油纹了,把鱼滑下锅大火煎,煎个三四分钟,翻一面再煎 。
3. 把鱼推到一边,下大葱、大蒜、生姜煸香,下料汁,盖上锅盖,转中小火收汁入味,过一会儿就可以把锅盖打开了,继续开大火烧开后,就起锅了 。
|6.腐乳猪蹄|
食材:猪手、姜、葱、盐、酱油、腐乳、葡萄酒 。
做法:
1.猪手让卖家斩成小块,放入汤锅里焯水,焯至表皮变色,取出冲洗干净 。
2.锅里放入黑芝麻香油烧热 , 放葱姜爆香后,放入猪手翻炒均匀 。
3.调入酱油,腐乳汁和葡萄酒 , 再注入开水没过猪蹄 。
4.水沸腾后改小火炖一小时,最后大火收汁 。
|7.腐乳鸡翅|
食材:鸡翅膀约800克、辣味腐乳四块、姜、葱、蒜各少许、盐、油、鸡粉、生抽、白糖、料酒、生粉 。
做法:
1. 鸡翅膀洗净、沥干 , 把鸡锤、鸡中翅、鸡翅尖切开 , 用少许盐、鸡粉及生抽腌20分钟以上 。
2. 热油锅,爆香姜蒜 , 放入鸡翅膀 , 倒入料酒,把鸡翅膀煎至金黄,加少许水,煮开后转小火 。
3. 加入事先碾碎的腐乳,白糖,翻炒均匀,加盖煮一小会儿至汁浓 。
4. 洒上葱花,最后调味(按自己口味再适当加入盐、生抽或糖),勾芡,上碟 。
|8.腐乳小排|
食材:玫瑰腐乳3块、腐乳汁4大勺、排骨350克、姜3-4片、茴香1颗、干辣椒一粒、花椒8粒、油、料酒、生抽、老抽、盐、糖适量 。
做法:
1. 排骨切小块 , 洗净焯一遍去血水,取出沥干 。
2. 腐乳与腐乳汁混合搅匀 。
3. 锅内热油,七成热时入排骨翻炒,等到排骨表面均匀裹上油,表面略呈焦黄色时入料酒,略翻炒,再入腐乳,翻炒均匀 。
4. 锅内倒入热水,深度为快要没过排骨 。入姜片、茴香、干辣椒、花椒,再入生抽、老抽适量 。大火烧开后转小火焖煮1个小时左右 。
5. 待排骨煮到肉质软嫩,加适量盐(生抽和乳腐都是咸的,盐可少加甚至不加)、糖,大火收汁,装出即可食用 。
|9.腐乳土豆|
食材:大土豆一个,玫瑰腐乳1块半,腐乳汁一勺,生抽 , 植物油,芝麻,葱 。
做法:
1.土豆洗净后去皮切成小块,腐乳用勺子碾成泥,葱绿切小圈 。
2.锅烧热后倒油,放入土豆块煸炒一下,加入一点生抽和水炖煮 。
3.煮至土豆软烂,汤汁粘稠 , 放入腐乳泥,再稍煮入味即可 。
|10.腐乳扣肉|
食材:带皮五花肉500克、腐乳2-3块、腐乳汁适量、豆腐一块 。
做法:
1.把五花肉洗干净,锅内放水,把肉块冷水下锅 。
2.大约煮20分钟,筷子能扎入五花肉里即可捞出 , 放凉 。
3.把腐乳和腐乳汁放小碗里,加适量的水,碾碎腐乳 。
4.炒锅内放油,油七成热时,把五花肉放入炸,不断翻动肉块,炸到肉皮稍微硬硬时捞出 。

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