煲鸡汤要多久放鸡精( 三 )


五、山药煲鸡汤
1.材料:鸡腿,山药 , 姜,葱 , 香菇 , 枸杞 , 盐 , 鸡精
2.做法:鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱切大段 。
将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干净 。
重新烧水,放鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,小火煮30分钟,撒盐和鸡精调味 。

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